@patitompson, я в этот день позавтракала плотно нежирной пищей, а потом села на кефир и смогла:) главное, чтобы соблазнов не было))

@its_lora, нет не пробовала. Боюсь что сорвусь и съем в два раза больше😭😭😭но попробую. Потому что уже другого выхода не найти. Так как после 30 недели пипец че начнется

@patitompson, а делала разгрузочный день? Типа, целый день на кефире? Попробуй разок. 1 кг точно уйдет.

@its_lora, я делала 1 раз. Не выдержала к вечеру. Поужинала(((

@angel_a, меня не ругали, но разгрузочный день посоветовали сделать. Я безмерно рада, что выдержала день на кефире и скинула 1,2. Я вечером стараюсь кушать легкую пищу, сладкое позволяю себе только во время завтрака и до 12 дня, если приспичит на работе))

Если б не контролировала себя, то сейчас была бы уже все 15 наверно..

Спроси про разрузочный день в ЖК.

@patitompson, а я была 54, а сейчас уже 66, а у меня только 27!!!!😱

@angel_a, 56кг. была до. Вот сегодня ровно 29 недель и 70.5 кг. 🙀🙀🙀😭😭😭

@patitompson, наверное также наберу к 29! Тоже волнуюсь.... Не пойму почему так! Вы сколько ДО были?

@its_lora, а меня наругали в жк! Набрала уже 11 кг! 😒хотя ем нормально. Не все подряд

Я набрала 20 кг за беременость- ни кольцо, ни обувь не налазили- и это без отеков!потом также быстро все эти кг сбросила после родов

@mamazoya, +8 вроде норма)) Но кефирчик не помешает, так, чисто для разгрузки:) Но у врача уточни прежде))

Плюс 18 😳 рост 177, была 64 сейчас 81,5 ! Я 🐘!!! После рождения сыночка приеду в норму, а пока не переживаю!!! Любимый с сыночком посидит пару часиков, а я в тренажерку, уже договорились с ним. Беременность должна быть в радость!

Тоже к 30-31 нед около 9 набрала, сейчас на 37 уже 15((( но и ребеночек у меня крупный)))

Блин у меня плюс 14.5😭😭😭😭😭😭

@its_lora, врач сказала исключить соль, пью Бруснивер и сказали пить морсы из клюквы и брусники. Пока чет не очень помогает. 2 недели вести список скок пью и писаю)) должно быть одинаковое количество. Если результат плохой будет через 2 недели, сказали госпитализируют😔

И у меня к 29 +8кг!! Я сегодня в шоке была, когда на весы встала... Эх надо бы и мне на кефирчике посидеть )))

@its_lora, был до 13 нед., потеряла 2 кг.

@mashulik, спасиб!😊 Это точно! Главное, чтобы здоровый!

@koshka8989, а как с отеками боретесь? Ничего, потом все уберем после родов))

@sabfirova, это да! Но всё же следить буду за собой, контролировать, что ем. Уж больно люблю я всякое вредное🙈🙈🙈

Спасибо)))😊@its_lora 🌷, у вас тоже))), такой аккуратный)) а я аналогично чувствую себя 🐘, хотя все мне говорят что он у меня маленький🙈 я ростом не большая..160см, поэтому уже не очень легко, а дальше будет жара, и еще труднее...ну ничего) самое главное это здоровый малыш, пусть хоть +20кг будет!))😉

@kate85, токсикоза не было? да, видимо, у всех все по-разному))

@katiati, растянуть!

@katiati, я тоже была +9, пока разгрузочный день не устроила )) Главное, этот 1 кг не набрать за сутки)) а растерять на недельку хотя бы))

@its_lora, на удивление специально ничего не делала. Кушала что хотела и когда хотела ))) и толко под конец убрала соленое и острое из-за отеков (((

@super-ma, молодец! Надо мне взять себя в руки))

@its_lora, не нужно этих целей при беременности)) после родов вот тогда нужно ставить цели👍😉

Почти 31 неделя + 11(( отеки пошли, но внешне не видно. За 2 дня по 1 кг набираю последнюю неделю(

@angel_a, 😊 а мне кажется уже большой такой! ))

+9😬

31 неделька +8, а в первую беременность было всего +10

@sabfirova, спасибо)) У меня цель не больше 13 за всю беременность, но уже не уверена, что получится))) Вес стремительно начал расти вверх! я 170 см, до Б вес был 55.

@kate85, ох, как это чудесно! Моя мечта))) вы молодец!

@nolaire, держимся, держимся! Главное потом в 2 раза больше не набрать) Вроде это норма пока что)))

@mashulik, ох, как я тоже до 30 неделек хочу также продержаться))) Я стараюсь тоже не есть вечером всякого вредного) Хороший пуз у вас))

35 нед. + 6 кг )))

У меня тоже 29 недель, прибавка на полкило больше +8,5

Маленький пуз))

Хорошенький пуз) 34 нед +13кг до беременности весила 50