мне тоже помогло когда убрала соль из еды, жаренное, жирное и т.д. перестала пить чай, кофе, суп, кефир и т.д. и пить просто воду без ограничения, тяжеловато но жить можно))) чаи все мочегонные убрала т.к. отекала еще больше и лежать, лежать и отдыхать ногами вверх как можно чаще