я тоже каждый день хожу много...с мужем аналогичная ситуация!плюс у меня ложные схватки во всю... спина болит.поэтому когда что то делаю не так больно и страшно!хотя мне уже хочется родить. @dakota0204
я много ходила и чуть бы не бегала до последнего) не смотря на боли в животе/ тонус перенашивать я не собиралась, а мужетерапией муж боялсязаниматься, поэтому помогала сама себе- много ходить)
@annshov ничего заумного)) обильно обильно смазываем всё всё тело детским маслом. включая промежность. на теле не должно остаться ни одного не промасленного участка. и посидеть так минут 30-40. всвязи с тем что всё тело в масле-я сидела в ванной. )) самое головняковое смыть потом масло. я измельчала в блендере овсянку. и на мочалочку вместе с мылом или гелем для душа. и масло смывается и скраб. кожа может всё равно чуть остаться жирненькой. не страшно, оно потом впитается.
я себя настраивала на то, что природа всё продумала и моё тело знает как себя вести. что главное слушать своё тело и доктора. а вообще я очень хотела родить. поэтому в роддом веселая, и песни пела)) ну и еще настраивала себя тем, что раз столько женщин это пережили, значит и я смогу. за 2 нед до родов делала полное промасливание, в том числе и промежности детским маслом. а вот маникюр и педикюр сделать не успела. малой родился на 10 дней раньше
У меня такой же срок!пакеты почти собраны,сделан маникюр и педикюр))на следующей недели депиляция и коррекция бровей🙈а вот с моральный настроем труднее))