Девочки что мне делать(( прибавка в весе превышает(7кг лишних) всего 16кг прибавила. ужас((( ну конечно я их набрала не…

@lelchik, и я обещаю себе но потом забываю😅

Я тоже много набираю при Б, может еще особенность у нас такая) в первый раз быстро все ушло. Главное не голодайте, просто поменьше и почаще кушайте и на ночь не надо. А сама я прям не могу держаться😥

Поменьше мучного и сладкого

у меня сейчас 28 недель и только на этой неделе аппетит уменьшился. получается как перешла в 3 триместр. второй наверно у всех период жжора))))

@ms.iren, ну да, сама, в чулках)

@akpeil, к вашим неделям (боюсь озвучить цифры) я набрала 8-10кг🙈 был токсикоз но я его заедала и лежала не ходила пешком. На машине тока ездила

Я стараюсь по ночам когда кушать охота кефир пить с сушками ну или яблочко)) но все говорят что это пока, что скоро все начнется 😅😂😁😁

У меня 17 неделя пошла а я 2,5 кг добавила...что будет дальше 😱😱

@shynar_kabimoldayeva, да он такой же))) у мужиков нет такого на ночь есть значит в жиры😡 @dashabaga ага не говорите) я тоже такая же. Но при этом набрала 16кг 28нед😖 поела кфс и потом четыре часа ходила по меге и не набрала😏 походу ходьба основа жизни) везет тем кто ест и физически не занимается за то худой

У меня 25 нед.,а я уже 7 кг набрала...((((....и не могу то это хочется,то то!А самое ужасное не хочу я ходить,хочу лежать!😭😭😭Лентяйка я!

@arnayka, ага, особенно конда в 11 часов ночи говорит: мооожет покушаем?😒😆

@mama-safi, да ела ) но говорят все равно надо меньше употреблять сахар в любом виде и фрукты тоже содержат так что овощи и фреши) хоть лето скоро)))😇

@arnayka, у меня муж ругает меня за то, что я ем конфеты , мучное, хлеб , колбасы, говорит , что это вредно и ненужные кило 😤 а мне именно такого и хочется есть 😁

Пора фруктов же🍐🍑🍌🍇ешьте сухофрукты еще вместо тортов👍🏻кстати у моей диатез так я жить без сахара не могла до родов, заменила на финики ! С чаем самое то, попробуйте взаимозаменять

@shynar_kabimoldayeva, да я на мужа смотрю и хочу побить его за то что он ест и не толстеет

@sonyaya, ага(( я тока в магазин зайду набираю стока🙈 а потом ем потому что глаза голодные((

@sonyaya, эээх девочки тяжело все таки нам😓 ну ничего, скоро похудеем все наверно😁

@shynar_kabimoldayeva, вот это правильно👍никаких вкусняшек!🍰 только тяжко все это , без вкусняшек, сижу вот чай пью, захомячила три конфеты в прикуску с рогаликом со сгущенкой 🙈😳

@magnifique, а с варикозом сами рожать будите???

@magnifique, да пусть все к нам вернется и здоровья нашим малышам))

@shynar_kabimoldayeva, да я поэтому переживаю что вред колоссальный. Начиная ч отеков которые есть уже(( в общем я обещаю себе теперь сидеть на пп и ходить больше😏

Я за 38 недель набрала 23 кг😞, отекаю и варикоз( наследственность). Надеюсь все уйдет, так как после сыночка все со временем пришло в норму.

@mama-safi, 🙏🙏🙏🙏🙏 надеюсь и меня ждет модельная внешность)) но конечно с кучей растяжек(( уже порвалась. В общем мне надо контролировать вес(

А еще моя подруга набрала 30кг, прям шарик))ниче, щас как модель 😊

20 с чем то было точно не припомню уже

@mama-safi, дело не в формах, а вреде... Это в самом деле ведь опасно... Я не понимала этого пока врач не отругала и не рассказала про разрывы, варикоз, отеки и остальные мучения... Они никчему, нужно нам держать себя в руках✊😊 спасибо на добром слове, дай бог, чтобы все ушло)

@shynar_kabimoldayeva, о да не говорите(( а как бы врач ваша диету прописала чтоб вы не добирали или чтоб уменьшить вес?

ттт у меня и спервым и вторым не было никаких растяжек Врач говорила что у меня кожа хорошая.Что и меня радует.

@arnayka, ну значит скажу вам я ))) никакого мучного и сладкого, по ночам не есть, если не втерпежь то овощь или фрукт какой-нибудь. Никаких булочек и фаст фуда, никаких вкусняшек, кушать по немногу 5 раз в день. Правильное питание вообщем😑

@mama-safi, а сколько вы набрали если не секрет)? Я уже скоро буду ближе к 20кг, а еще самые тяжелые месЯцы впереди же(( когда плод начнет быстро набирать я еще больше стану и рожать трудно будет😭

@shynar_kabimoldayeva, отеки есть у меня но врач ничего не говорит по поводу диеты(( а отеки говорит канефрон пить. Пить пью но ноги в сидячем или стоячем положении отекают сразу же. В общем мне самой трудно с таким весом(( боюсь что откормлю плод и сама рвусь уже

Девочки,не переживайте сильно))сколько бы не набрали-посе родов высосет ваш малыш😄я тоже боялась что формы уже не те будут, так я даже стала похудее чем до родов была ) при том без никаких ограничений в еде

@aigerim88, у меня 16кг в общем прибавка а семь это я отсчитала от нормы(( поэтому паника у меня😭

Я тоже так же мучаюсь, врач ругает, что варикоз вылезет и отеки будут, пока меня ничего не беспокоит... Но нужно сесть на диету😞 я 16 кг набрала на 29 недельке😁

нормально у вас за 27 недель 7 кг у меня был 17 кг лишних как родила избавилась от 12 кг осталось 5 кг. но я думаю они уйдут так как кормлю

@kotiam77, уже 16 кг прибавила

@kukla-aze, если бы😬 у меня семь это лишние)) а так то что норму я отняла) с 16кг уже прибавила

Норма от 12 до 20 кг набор за беременность

Если за 27 н,то это замечательно))

за все 27 недель прибавка 7 кг это норма