вот и наступил этот день! мой вес перевалил и первая цифра на весах 6!!! если бы не Б, уже бы носилась в панике, но на…

Я тебя так понимаю!!!!

Я тож в 10 кг думала уложиться:) но не ту то было... Самая активная прибавка у меня случилась за последние мес 1,5 ! В итоге уложилась в 14! Ровно 10 ушло после родов, а вот 4 со мной не расстаются😏

@ypsik я так надеюсь, что ближе к лету меньше кушать зотеться будет, к тому же фрукты и овощи) теперь следующая тогда планка в 12 кг) но теперь боюсь отеков(( причём внешне и не скажешь, что на столько поправилась о_о

@leno4ka-peno4ka а много набрала при Б?

@kokosova, 15. 11 ушло... 4 так и держаться... +/- 2 кг... туда сюда... уже не знаю, что делать. временами такой жор, что справиться сложно.

@leno4ka-peno4ka 4 это не так трагично , хотя очень неприятно((( страшно, когда 30 набирают, 10 в роддоме и 20 грузом остаются( я думаю после родов к Джиллиан вернуться. результаты хорошие от неё)

@kokosova, а что за Джиллиан? ??

@kokosova, печально, что не влезаю в свои любимые вещи ((( до беременности 49 кг весила

в гугле можно набрать, это тренер, много информации будет. у неё много программ. идеально мне кажется программа на 30 дней по 30 минут ) не долго, но нагрузка хорошая)

сама боюсь не влезть потом в вещи свои(( хотя сейчас ещё влезаю в джинсы, правда до живота.

29 недель и +7 кг 😔 тоже хотелось бы набрать не больше 12...

@minuta, @ypsik @kokosova 😹😹😹 я тоже планировала 10, а я уже 10😔 причем 5 кг неожиданно как-то пришли в мои жировые отложения ☺️ а вы считаете прибавку от своего веса или с момента когда встали на учет ? 😬

Я от своего веса! На учет встала на 3 месяце беременности ! На последних сроках ребёночек хорошо прибавляет в весе!, ну и вы с ним соотвественно, при том я ела как и обычно, вообще не было жора во время беременности !

@leon2015 от примерного веса до Б. но у меня как такогого токсикоза не было, в первые месяцы набрала пару кг. по мед.таблицам типа недобор веса был( хотя по мне всегда был перебор) было 170 и 52 кг , сейчас 60 кг(

@minuta ну сейчас может не наберешь, вот 10 и останется )))

@minuta ну раз есть опыт похудения на 15 кг, значит все тип-топ будет))) а на чем худела?? я сама вечно на диетах, а сейчас расслабилась )

@minuta наша медицина в своём репертуаре((