Всем привет☺ Дорогие девочки подскажите, что вы кушаете нам будет 2⃣ месяца и мы на ГВ. Что можно вообще?

comment was deleted

я кушаю абсолютно все

нам 1 месяц, тоже не знаю что можно

Я не ем только очевидно вредное - фастфуд, кола итд, алко - само собой тоже, и газообразующие - белокачанную капусту, горох. Остальное почти все ем, аллергены просто по чуть чуть (шоколад, например).

@bon-bon, пробуйте все понемножку, это индивидуально и никакая диета из интернета не может подходить для всех, поэтому они все разные.

@xinta, а кукурузу можно?

@anna_4epik, не знаю, не пробовала)) попробуйте немного и посмотрите. Только лучше не консервы - они кстати тоже любые не полезны.

Я ем так-же,как @xinta ,кроме свежих и овощей (огурец и т.д.) и из фруктов яблоко банан груша

@violeta, а я кстати огурец начала есть по половинке осторожно, пока 👍 А вы яблоко, банан, груша едите или исключили, не поняла?

@xinta, 🍌🍏🍐 ем😋,надо тоже попробовать,а то очень хочется,но боюсь)

Ань,а что ты кушала эти 2 месяца?😄

Я ем: гречка, картошка, макароны, мясо всякое, запеканочки с мясом и картохой делаю, заправляю сметанкой. Яблоки, бананы, кучу всяких печенюх(юбилейное, Мария, сушки) сыр,кабачки, супчики куриные, из индейки, и даже ПЕДЬМЕНИ🙈 кашки еще на завтрак)))

@violeta, тоже самое что и @naysliomelchenko кроме кабачка и 🍌