Я с Вами🙈начнем тренировку 💪 начиталась Ваших отзывов, решила купить. Только не совсем поняла до родов актуально тренироваться или основное их назначение уже после родов восстанавливаться?
Комментарии
@lioness, фраза что надо😉жалко я ее до беременности не прочитала. Спасибо за отзыв 💐Буду значит после родов в порядок приводить и готовить к следующим родам💪
До беременности надо было, помогло бы родить без разрывов, а при беременности нельзя, тем более тренироваться надо немало чтобы эффект был) фраза моя наверно😂 так и есть
@yanakulikova1986, @milkyway @svetulek @yanakulikova1986 спасибо🌺
@amiguss, да у меня проблем как бы и так не было))просто интересно было,родила без разрывов,но с трещиной внутри,незнаю имеет ли отношение.через пару мес если мышцы "там" не совсем в норме,то снова куплю шарики
пользовалась до, после чет времени нет. но надо начинать потихоньку.
@milochkamamochka, @koshka8989 @sabrina @platosha вагинальные шарики) писали тут много хорошего про них помню фразу "я своей натренированной родила без единого разрыва"😂тогда решила что тоже хочу натренированную🌷😂😂
Вообще до Б надо было тренировать, во время нельзя вы что -) теперь уже после родов , и есть послеродовые специальные.
@platosha, вагинальный шарики используют для тренировки мышц после родов ну и не только 😳😳😳
А до надо что нибудь тренировать?)@milkyway @amiguss @yanakulikova1986
Ой что это??? Чего тренировать? Когда? Опытные девочки делитесь скорее)))!
После, за время тренировки вы только накачаете мышцы. А гипертонус мышц влагалища не очень благоприятен для родов. Надо учится их расслаблять.
Хорошая вещь) после 😊