Я с Вами🙈начнем тренировку 💪 начиталась Ваших отзывов, решила купить. Только не совсем поняла до родов актуально тренироваться или основное их назначение уже после родов восстанавливаться?
@lioness, фраза что надо😉жалко я ее до беременности не прочитала. Спасибо за отзыв 💐Буду значит после родов в порядок приводить и готовить к следующим родам💪
До беременности надо было, помогло бы родить без разрывов, а при беременности нельзя, тем более тренироваться надо немало чтобы эффект был) фраза моя наверно😂 так и есть
@amiguss, да у меня проблем как бы и так не было))просто интересно было,родила без разрывов,но с трещиной внутри,незнаю имеет ли отношение.через пару мес если мышцы "там" не совсем в норме,то снова куплю шарики
@milochkamamochka, @koshka8989 @sabrina @platosha вагинальные шарики) писали тут много хорошего про них помню фразу "я своей натренированной родила без единого разрыва"😂тогда решила что тоже хочу натренированную🌷😂😂