@vikulik, давай😊дома тоже хорошо можно😊

@sunkatrina, спасибо большое🙏🏽🌸🌸🌸буду тренить тоже😊 сегодня позанималась дома так неплохо ,аж голова заболела -отвыкла уже😀

@meowww, время и деньги😄 эх,беру себя в руки )кушаю правильно и буду искать время на всякие штучки хотя бы дома) спасибо)

@vikulik счастливая) а я сейчас как тигр хожу) а от целюля я сначала кофейным скрабом терлась и потом глину с маслицем) ну и если не в лом,то массажик делать) я до беременности ходила на LPG массаж,вещь супер,бегала как девочка, попка подтянулась,целюль пропал) но на это нужно,конечно время)

@vikulik, ссылка я тут качала) там целая система, каждый день разная тренировка😍 и три уровня, пять недель каждый) в инете отзывов вдохновляющих еще полно))

@sunkatrina, это в интернете?иди для телефона такая программа?

@meowww, меня они к счастью обошли,хотя прибавка была 17 кг 🙈зато целлюль😁😁😂

@katya_mark, ☝️Вам ответила выше)))

примерно ложки 4 столовые с горкой перемолотой овсянки, и половинку чайной ложки без горки соды, у меня чувствительная кожа, главное что бы не щипало! Овсянку покупаю дикси, она как порошок почти)

@natalisokol, подскажите а в каких пропорциях овсянку и соду нужно брать для маски?

@vikulik, Shaun T - focus T25! Это бомба) мне осталось 2,5 недели и выложу результат)) по цифрам минус 5кг, по 5см с талии и бедер)) и рельеф))

@vikulik да у меня с подросткового возраста беда с растяжками на бедрах, вот я для их коррекции делала крем из масел+мумие)

@sunkatrina, таааак) делись,что за программа😊🙏🏽

@meowww, а крем этот он для увлажнения?или еще какой-то эффект?)

@lira1806, спасибо)надо будет опробовать)

@zari, спасибо😊🌸

ооооо,я люблю обертываться глиной с маслами,а потом кремиком мазюкаться с мумие)

@vikulik, я тоже дома😊нашла программу 30мин в день, результат огонь просто🙈

Не люблю самодельные маски, но 1 делаю, если нет аллергии: молоко + мед (от лица до пяток можно). Очень хорошо питает

@zari, а где берешь?)какую?с чем-нибудь мешаешь?

@sunkatrina, умница !👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼я тоже стараюсь) пока правда спорт дома и редко 😔масик мой беспокойный не отпускает маму от себя.надебсь скоро пройдут колики и все наладится )

@julia_k, это пока😉еще оторвемся 😊

@Vikulik, а еще волосы маслом репейным мажу😄 нам то ничего особенного не сделаешь😉

@vikulik, ну мне кажется он тоже помог)) а так не могу сказать, ибо с февраля фигачу спорт и пп))

@natalisokol, спасибо😌

@julia_k, ничего себе и все)кто-то ничего не делает) 👌🏽

@marind, я делала)не часто правда.мне сказал кто-то нельзя разогревающее и те,что выводят воду.

@zari, глина?)👍🏼👌🏽😊

@sunkatrina, и лицо тоже😊только слегка массирую,не как попу)))) подтянулись от него,да?)😳😊👌🏽

@chereshnya, везет)у меня плохо спит-глаз да глаз нужен))) конечно ,еще папа всегда рядом,но успокоить могу быстро только я)

Я маску для лица из глины делаю и все🙈😄

А как вы считаете,во время беременности можно делать такое на ляжки?)уже не могу на себя в зеркало смотреть((

@vikulik, кокосового масло кстати тоже дофига, подруга почти два года назад бутыль из Доминиканы привезла, я его и на волосы, и в скраб, а оно бесконечное😂

@vikulik, а, погоди, ты им на лицо?)) а я не додумалась лицо попробовать, я им ляжки и попу подтянула))@aylin

@natalisokol, ого)а что за пилинг ?)люблю clarins ) можно фото пузыря?)🙏🏽😊

Мне маска из черной глины очень нравится! Черная глина, желток и масло(я разные добавляю: облепиховое, зародышей пшеницы...)

@vikulik, Он у меня баиньки после купания в 21:30 ложится, и я пошуршала в ванную на часок👌😂

Я раз в неделю распариваю лицо мин 15, после распаривания наношу маску из молотой овсянки с щепоткой соды, она все вытягивает, и потом скатывающимся пилингом clarins прохожусь. Все что оседает в порах от базы и тонального крема за неделю - все очищается. Месяца полтора уже по субботам так делаю-кожа заметно порозовела!

@sunkatrina, у меня как раз на фэйсе на фото со сметаной) Сожно потом даже кремом не мазюкать ️ся👌🏽😊

@sunkatrina, спасибо большое! А от чего помогает?

@sunkatrina, оооо!у меня ведь тоже кокосового масла выше крыши) надо тоже сделать так😊

@vikulik, сметану тож Туда можно? И мед? Надо попробовать))

@aylin, оливковое, еще кокосовое добавляю))

@chereshnya, вау-каждый вечер😍молодец!👍🏼👍🏼👍🏼завидую 😊😊😊буду стремиться тоже каждый вечер договариваться с сыном о 10 минутках доя себя😀у него же должна быть красивая мама😊

@sunkatrina, а масло какое??

@sunkatrina, я тоже люблю кофейный😊👍🏼делаю со сметаной или медом -кожа тоже потом супер)))

Умничка какая👍 Я тоже в свободное время каждый вечер делаю маски из глины. Очень люблю их💛

Скраб кофейный моя любовь😍 кофе, соль морская и масло🙏кожа потом кайф