Всем привет🙋сегодня хочу затронуть вопрос ухода за собой💅💇💆А именно ежедневные процедуры. Расскажу про себя на сегодняшний день. Просыпаюсь, пью стакан воды, через пол часа пью одну столовую ложку льняного масла(гадость редкая😰😄, надеюсь, хоть толк какой-то будет)после завтрака пью витамины элевит, каждый день стараюсь кушать овсянку, орехи, гречку, рыбку, пить много воды и зеленого чая. Что касается тела два раза в неделю пользуюсь самодельным скарбом из кофе и соли морской, раз в два дня стараюсь принимать контрастный душ, два раза в день пользуюсь маслом для тела био оил или веледа(что куплю), ношу утягивающий бандаж, раз в неделю делаю маску для лица(какую куплю) и раз в неделю маску доя волос(то де самое, какая есть, если никакой нет, то масло оливковое на волосы)насчет упражнений пока ноль, кроме длительных и активных прогулок с коляской, на след. Неделе начну крутить обруч. Фух... Вроде все😌девочки, а как вы ухаживаете за собой? Делитесь секретами🌸интересует все-все, ножки, ручки, зубки, питание, спорт, процедуры домашние и салонные. Давайте становиться лучше каждый день😊
Комментарии
@julie_marie, надо пересмотреть видео про чудо- скраб
@katya_mark, да у меня тоже, но раз в недельку получается)10-минутные видео как-то получается смотреть, а вот с любимыми сериалами беда...через пару лет походу только удастся глянуть😄
@julie_marie, ну тогда и я возобновлю прием масла. Машу тоже люблю. Во время берем-ти смотрела. Щас времени не хватает
@katya_mark, спасибо за ответ)скраб делала по видео Мария Бежко чудо-скраб, она у меня любимый мама-блоггер на ютубе, а насчет масла я не спрашивала, попробовала у дитя реакции ноль, я и пью)
Я так же, стакан воды, витамины что и при беременности, остатки масла на грудь и живот, маски для лица покупные, скраб кофейный для тела, спортом пока нет желания заниматься, прям вообще, хотя до родов 9 лет хожу в фитнесклуб с макс перерывом в 1мес. В каких пропорциях скраб кофейно-солевой делаете? Масло льняное пила до и во время берем-ти, а при ГВ его можно пить?
Да, в интернете только, у них официальный сайт, правда там сейчас большого объема нет в наличии, а маленький совсем не выгодно, так что пока у меня веледа, но я уже три раза там заказывала, вроде не подделка😄ну все как положено коробочка, инструкция.
А где ты покупаешь масло био оил ? я просто нигде его не встречала, только в интернет магазинах, но не покупала- боюсь подделок
Девчонки, по поводу необъяснимых истерик! может кому-то пригодится.. к нам платный педиатр приходила, я спросила, что за дела, как два и больше человек прийдет в гости(бабушка с дедушкой например),у него истерика прям невозможная, на что мне сказали "вы что!!!это очень много! У малыша незрелая психика и для него два человека это уже очень много! Нужно ограничить посещения или хотя бы сделать так, чтобы гости в комнату с ребенком заходили по одному, разговаривая не слишком громко". Так вот, у нас...
Вот говорят, молния два раза в одно дерево не ударяет.
А фиг.
Снова я умудрилась в ту же инфекционную загреметь! На этот раз - отравление.
Сосиски, девочки, обыкновенные сосиски. При этом любимому хоть бы что, а я вот траванулась. Врач скорой сказала (ВНИМАНИЕ!), что беременные очень часто травятся из-за пустяковых даже возбудителей. Поэтому, нежелательно есть колбасные изделия, а также йогурты и сметану длительного срока хранения.
Срок 22 недели, всё так хорошо шло, отпуск планировали даже,...
Мой пост о шальных мамочках 😤
Сделали на днях узи почек дочке и там обнаружили осадок. Поговорив с бывалыми мамочками, меня уверили, что это возможно, при хроническом цистите мамы. Ну так и есть...
В обще в чем суть?
Я пошла внепланово записываться к педиатору, дабы не запускать процесс и избежать последствий. Дозвониться до регистратуры я смогла с 1000 раза, на что услышала "запись производится непосредственно в присутствии в больнице", окей... Я пошла... Прихожу, а ближайший талон можно взят...
я почувствовала себя лентяйкой))))