Девочки,сводит ли у вас по ночам судорогой ногу??я по среди ночи могу соскочить от боли,на стены…

Увы, но я это практикую довольно часто ;( аж с кровати взлетаю на пол от боли! Последнее время кстати перестало сводить так, я не знаю что помогло мне! Но мучаюсь я так почти 9 лет

@jiraf, у меня это с беременностью началось🙉капец,мужа по ночам пугаю от стонов своих...а к врачу не обращались??

@ksenia2015, для начала я пыталась узнать вообще к кому идти то хоть... Но так ответ и не нашла;( думаю моя проблема в старости отразиться наверно

Да есть такое последнее время все чаще, то сводит, то ноют, на спину переворачиваюсь сгибаю ноги вроде проходит

У меня позавчера так было 😣 больно ужасно. Это называется магний перестала пить. Начинаю снова.

Если судорога схватывает, муж резко вскакивает и дергает мою ногу . Отпускает мигом. А так на ночь троксерутин мажу, после него судорог ни разу не было

В интернете написано это обычное явление, нужно кальций пить. я мучалась этим раньше, еще до Б. помогал массаж. через боль массажировала ногу и проходило.

😔и я этим страдаю..

Мне кальций назначали, чтоб судорог не было

А я научилась и как только начиналось я тут же носок на себя тянула и все ок

мне магний В6 назначили-совпадение или нет, но как стала пить все прошло

Тяните мысок на себя как только начинает сводить, главное быстро среагировать.

Ой у меня тоже жутко сводила😭 ну мне сказали ногу носочкам тянуть, только пяткой тянуть😊 и муж ночами делал массаж когда ногу сводила 😊😁

@klush, пыталась тянуть,не могу,боль все перехватывает....

@aselya2015, а мазь эта не противопоказана беременным?)

Я точно не знаю, но многие ее используют даже при геморрое. Почитайте в ленте

@aselya2015, ага щас гляну))

@ksenia2015, я тоже пила магний и носочек тянула, магний помог хорошо)

У меня бывало пару раз, ночью. Тяните носок на себя и все пройдет 😊

@fatality38, тоже было.. Жесть😁 носок на себя сразу, хотя довольно сложно, если сильно свело...Главное, стараться носки не вытягивать во время сна, от этого сводить начинает!☝️

@mama_anya, 😂 правда! На счет вытягивания носков! Решила я как то утром потянутся.... Заработала новую судорогу. Будущие мамочки будьте бдительны!😂😂😂

Это недостаток кальция, я удваивала дозу на 2 недели - прошло.

@fatality38, вот- вот!😂☝️уже и потянуться нормально нельзя!😂😂😂

а я обычно когда начинаеться такая боль хватаю за руку мужа и кричу маму,муж ноги натерает сразу мне и все проходит😅😅😅

у меня тоже на днях было, ещё погода плохая дождь, я думала, на погоду, так наступить даже не могла с продолжительностью 2х дней, потом подруга открыла глаза на реальность,что такое может быть)))узас :-D

Ну что-то рановато она у тебя началась😙тебе витаминов может маловато?)