Дюфулак!!!!

У меня ужасные были!( но муж приучил каждый, каждый вечер пить на ночь кефир!👍 результат хороший;)

Киви и донат магний. Мне на последних месяцах курага помогала

киви со шкуркой 👍 смягчает стул

По теме , чернослив ем замоченный , каждый вечер 5 шт, помогает

@extra, у нас не видела таких фруктов зимой... Буду присматриваться, да и сезон скоро )) а то чернослив уже видеть не могу, достал

@rentik1, ☺️полностью соглашусь ! @naty ☺️

@naty, @extra где взять сливы зимой?))

Облепиховые свечи ...

Водичка донат, очень помогает. :)

Точно, сливы- проверенный вариант😄 ( даже если нет такой цели- все равно работает))

Мне кефир и черно слив помогли

Сливы😳👍🏼💩☺️

Мне киви помогает

Кушай маленькими порциями, но часто и ходьба потихоньку, но часок хотябы.

Глицир свечи и правильное питание, что при беременности почти нереально....