У меня ужасные были!( но муж приучил каждый, каждый вечер пить на ночь кефир!👍 результат хороший;)
@extra, у нас не видела таких фруктов зимой... Буду присматриваться, да и сезон скоро )) а то чернослив уже видеть не могу, достал
Точно, сливы- проверенный вариант😄 ( даже если нет такой цели- все равно работает))
Кушай маленькими порциями, но часто и ходьба потихоньку, но часок хотябы.
Дюфулак!!!!