девченки,у меня тут такое дело,если ложусь в 10 вечера то просыпаюсь в 8-9 и чувствую себя ужасно!а…

По разному, но если спать больше 7ми часов, то потом больше усталость чувствуешь, некоторым и 6, и 5 достаточно)))

@happymotherptv, я так страдаю из за этого,а спать клонит уже в 9-10 часов и сопротивление бесполезно

У меня на оборот, все сбилось и уснуть не могу до 3 утра точно... Потом сплю до 11.. Но иногда на анализы нужно вставать рано.

@happymotherptv, скоро моя ляля будет заниматься боями без правил и тогда сон мой закончится быстренько😄

У меня режим дурацкий) сама понять порой не могу сколько мне необходимо времени чтобы выспаться. Вот вчера уснула в ~1.00, проснулась в ~8.30, приготовила завтрак, поела и опять мне приспичило спать😳, с 11.30 до 14.00 дрыхла😂, и сейчас спать срубает😊

В 1 ложусь в 9 подъем.

@kbn, я после еды сплю стабильно часик-два.а недавно случай был:уснула в 6 вечера и дрыхла до 9 утра!😨

@marihuanna, до этого я вообще бессонницей по ночам страдала, спать ложилась в 8.00, а просыпалась в 18.00😂 вот это был полный кошмар) света белого не видела😂

@kbn, когда появится ребенок,еще насмотришься на белый свет,и на черный😂😂😂

@marihuanna, ну вот видимо организм решил отоспаться перед появлением малыша😂 еще надо успеть хорошо насытиться всякими блюдами, тк потом еще и ограничивать себя придется во всем🙊