Девочки, а кто-нибудь делает или может делал во время беременности упражнения Кегеля для интимных мышц? Вроде это…

@n_onna, мне говорили больше мужетерапией заниматься, тогда шейка будет эластичная и можно промежность мазать маслом, каким не помню, на родах, что один способ, что другой помог подругам

Вот масло: http://irecommend.ru/content/maslo-dlya-massazha-weleda-maslo-dlya-profilaktiki-razryvov-vo-vremya-r почитайте)

А Кеглем я бы не увлекалась, особенно если угроза есть. Походите на йогу для беременных.

@polly_peppe, спасибо, но масло для профилактики разрывов это понятно, меня интересует еще вопрос самого тонуса, или как это назвать даже не знаю))

@n_onna, я поняла) а с гинекологом не консультировались?

@polly_peppe, нет еще, у меня только 1 прием был, я об этом и не подумала, в следующий раз спрошу)

@n_onna, мужетерапию предложит))))

@polly_peppe, пока запретила, надеюсь предложит))

@polly_peppe, а мне все время запрещает мужетерапию)) я уже не слушаю ее, потому что никогда нельзя 😁

Я вам скажу одно, все зависит от генетики и эластичности кожи, я во время беременности чуть чуть растягивалась, кегеля делаю и так периодически. а вот с первым сексом пришлось после родов чуть повременить, потому что извините за подробности чувствовала себя девственницей. рожала сама без надрезов, был один маленький надрыв, ставили скобу. так что даже и не знаю. мама у меня меня рожала так же. так что думаю скорее генетика.

@nata161, может это и правильно☺️

@vikendge, да, генетика тут конечно на первом месте, я надеюсь у меня все хорошо будет))

@n_onna, я в свое время начитавшись форумов расстроилась от выражений "как трех литровый балкон" 😀😀 в итоге оказалось что я готова пойти еще родить три раза но ни заняться любовь))) я по ходу одна такая, а спросить у людей стыдно и не удобно 😊

@vikendge, вот и я начиталась про трехлитровый)) вы не одна такая, у моей знакомой тоже так было))

@n_onna, а через сколько прошло?)

@vikendge, вот этого я не знаю, к сожалению