Как отказать себе и малышу в еде на диете?

@marinavo, муж молодец!)👏😉

Спасибо всем огромное за отзывы, решила всё же придерживаться правильного питания, а муж сказал меня поддержит и поможет 😘😘😘

а еще я вот что тебе скажу,у тебя маленький срок,я за прошлый прием набрала 1,5 кг,врач сказала пока можно,а вот потом будет ругать

врачи любят пугать!

никого не слушай,у меня подруга набрала с 45 до 72,через 3 месяца после родов была снова 45,а врачи ее и на диету беременную сажали и на контрольное взвешивание приглашали

@aklubochkova худеть конечно нельзя..а разгрузки раз в неделю не повредят)и пп.

@katerinka14nedelek, ну конечно от еды, от чего же еще, мне было плохо от голода, и я ела) но кто сказал что набирать нельзя? Набирать кг это нормально, главное чтобы это было по норме. Вы меня не поняли: я пыталась донести лишь то, что малыш растет с каждой неделей и соотвественно набор веса всё равно будет, и худеть бессмысленно, лучше сдерживать себя.

У меня тоже как то была прибавка за неделю 600, но я не заморачивалась сильно.... Смотри по себе , если реально чувствуешь что тебя несет то нужна диета , если нет то не нужно себя морить диетами.... В одну неделю может быть прибавка в 700 , а в следующую можешь и не прибавить..... Так что одна неделя выше нормы не показатель🌸

@aklubochkova А с чего прибавка с начала?!

ну да это не важно...лично Я понимаю что прибавки от еды только такие..не более того..в 7 недель нельзя набрать 5 кг уж это точно..

Спорить я так же не буду..

Каждому своё.

Всё вареное..без моли..никаких будок..сладостей..и всё)

@marinavo, я с 19по 23-24 неделю набрала 5 кг(естественно до этого тоже набирала)!! Получалось по 2,5 кг за 2 нед!! Врач отругала после первых 2,5, на диету не сажала, сказала исключить мучное, виноград, мелкие каши) вообщем здоровая пища!!! Я честно держалась как могла!!!! К следующему приему опять 2,5 прибавка!!! 😖 исключили витамины!! Вес нормализовался))) может вам у врача узнать, вдруг тоже на витаминах вес прибавляется?!😳

меня тоже врач поругала... кефир, гречка, яблоки... тяжело конечно беременным на диете сидеть когда все время кушать хочется и малыш пинается просит еды

Я сейчас на 37 неделе, и набрала 14 кг(((( была худенькой, рост 179, пью l-тироксин 100мл, Г говорит, что из за него возможно много(( вначале беременности много кушала печенек, шоколадок, сгущенку банками., вот и результат((

Да многовато на вашем сроке, ограничите сладкое и мучное, и соленое, острое чтоб вода не задерживалась

@marinavo, попытайтесь исключить жаренное, мучное, побольше овощей, фруктов, варенной пищи) вдруг получится не набрать много)

@katerinka14nedelek, прочитайте что я написала внимательнее, спорить я не буду) и с чего вы взяли что к 17 неделям не должно быть прибавки, у меня была прибавка сразу с начала беременности и никто меня не ругал, просто я укладывалась в норму и набирала свои кг постепенно.

@aklubochkova, не, просто наесть эти кг - это одно и чем дальше, тем тяжелее будет... Но нужно ж выяснить, они наедены или какая-то причина есть для этого набора. +6,5 это много для этого срока. Если автор очень худенькая была до беременности, то эти кг не страшны, она могла так резко набрать для своей нормы... Всё равно, важно выяснить причину...

Я не ругать меня по просила, а помочь, а это разные вещи...

@marinavo, @murcherita, я понимаю что большая прибавка это плохо, у меня было такое что за 2 недели я набрала почти 2 кг, т.е по 700 гр в неделю, примерно на таком же сроке 17-18 недель, да расслабилась видимо сильно) я этих кг не почувствовала совсем. Никаких заболеваний у меня нет и после я всегда укладывалась в норму, помню тоже переживала когда гинеколог сказала устраивать разгрузочные дни. По-моему сидеть на одних яблоках вообще не вариант, мучения только одни. Я понимаю, что можно себя сдерживать, если много набираешь, но специально худеть-это в моей голове не укладывается, набор веса неизбежен, почему написала выше.

ой..тем более 15 недель..100 гр малыш весит дай Бог..откуда эти кг?

@aklubochkova Вы о чём..на таком сроке малыш 300 гр максимум..воды 10х гр максимум и матка 100 гр иаксимум...

@marinavo когечно много..на вашем сроке вообще прибавки быть по сути не должно..а если и есть то максимум 250 300 гр.

@marinavo, @aklubochkova я в 24 недели отчетливо помню, что набрала 4 кг. Большая прибавка просто и тяжело потом самой мамочке будет и может быть симптомом диабета беременной или отеков. Поэтому и надо следить за весом

@marinavo, подумайте о малыша и муже)) стоит попробовать, вдруг понравится?)

@murcherita, я тоже сначала😂

Ой это так не просто

@marinavo, я также☺️

@marinavo, я не понимаю как можно похудеть, когда малыш растет, количество вод увеличивается и увеличивается матка, грудь, т.е в любом случае будет прибавка в весе. Взвешивайтесь каждую неделю например, следите чтобы прибавка была не более 500 гр в неделю.

@marinavo, малышу вы не отказываете))) вы откажете себе) попробуйте составить собственное меню) завтрак, обед, ужин, перекусы и "баловство", т.е. не лишайте себя сладкого или того, что вы очень любите, а просто уменьшить порцию) пусть это будет ваша награда за правильное и полноценное питание)

Я за время беременности уже набрала 6,5 кг

@kseni_777, ой, я срок не глянула 🙈 по себе сравнила))) 🙈🙈

@murcherita, на 17 неделе многовато...

Странный врач, честно говоря... Это не большая прибавка за неделю

@aklubochkova, мне советов гинеколог не дала, только сказала худеть

Ой, мне тоже так сказали однажды) ни на какой диете я не сидела, после улаживалась в норму) я бы не смогла сидеть на одной гречке с яблоками, так как мне посоветовал гинеколог.

Я вообще за 5 месяцев набрала только 1 кг😹

Ну у 700 и врач сказала, что ждет меня на следующий прием с уменьшенным весом

По норме около 500 гр в неделю 😃