Девочки! Ну, что делать? Начала спина болеть сильно. Причем не поясница а выше. Даже новый матрац с…

Коленно локтевая поза и бандаж)

@a_bagulova, да, бандаж вчера взяла, супер вещь для поясницы👍а в позе кошечки долго стоять?

Я стояла пока не надоест..минут по 15😊перед телеком😅@stylist

У меня и поясница,и выше тоже болит.Помогает растяжка, рачком постоять и упереться руками куда-нибудь и постоять тоже потянуться.И когда в коленно-локтевой позе,помогают растирания.. Больше ничего( бандаж там бессилен

@a_bagulova, спасибо)

@lady-ya, о, дааа!) дома постою сейчас, а то в кино, сидела измучилась вся 😥

Девочки, еще бандаж хорошо

помогает, я сама носила его в первые 2 беременности, когда спина ныть начанала....

@amalija, да, тоже начала его прелести ценить😊