после родов пол года.... без диет и спорта....но конечно ещё подтягивать все нужно....

@kristino4ka19940902, удивительно как у вас мышцы долго а тонусе находятся, я если месяц не занималась сразу все пропадало(( так держать!

шикарно!молодец:-)

У меня сестра такая же, и тоже в 20 лет родила

Есть плюсы рожать в молодом возрасте;))

Чудесный результат))

@kristino4ka19940902, да можно только позавидовать!

@ovchinnikova +16

А сколько за беременность набрали?

@love_mommy совет... больше просто движений .. и прохладный душ....

Идеально!😍 я бы все отдала чтоб у меня так было после родов!

@kristino4ka19940902, ой висит прям🙈😂😂😂 Выглядишь отлично👍👍👍

Где мои 20 лет😆

@kristino4ka19940902, блин вот у меня бы так висел👍завидую белой завистью☺️

@tatusya живот после еды начинает висеть😒😒

@tatusya я сама ем все и не задумываюсь.....😐потом ругаю себя😂

@kristino4ka19940902, как есть👍вот меня надо еще утягивать и утягивать!!!!! Лишние 5 кг🔫🔫🔫

С этим ГВ жру и жру🙈🙈🙈🙈

@ksumazina @tatusya @lisamama @zhannanovoselova спасибо девочки😍😍😍😘как приятно 😉😉

По-моему можно уже ничего и не подтягивать, все итак впорядке!)

Отлично выглядите!

👍👍👍👍

Как здорово!