Девочки, кто тут диеты писал ? Мне напишите 🙏🙏🙏🙏

1)

Повторяю))

Супер мамочка)) на гв уже начала приходить в форму)

2)

@nikki86, мне не для ГВ)) а чтоб похудеть

@kitty.89, аааа)))) но от такой диеты на ГВ я за 2 недели скинула 7 кг кстати)))

послушаю) вес встал.. Ушло 14 кг и дальше никак 😒

@lanablum, вот и у меня встал, 4 кг никак не уходят(()@nikki86 ну на крайняк уйду в диету доя кормящих )))

@kitty.89, а сколько вы набрали? И сколько потеряли в родах?

Система минус 60

@nikki86, набрала 14, скинула 10

@kitty.89, ну так это просто прекрасно👍

##

@nikki86, ну а дальше все😭

@kitty.89, да уйдет, это не сразу но уходит все

Правильное питание и спорт) но быстро не уйдет, быстро и легко можно получить пи🌟🌟🌟лей, на все остальное наберись терпения, любимое выражение моего тренера, быстро уходят мышцы, а жир остаеться))))

@sereginas, у меня уже пошел процесс)) на диету села, спорт, спорт, спорт😘