воду вообще не пью,а к вечеру так вообще стараюсь не какой жидкости не пить потому что ночь у меня пройдет сидя на унитазе)))

У меня тоже так бывает воду по меньше пейте

привеет👋постараться ограничить соленое и сдадкое,еще в течении дня я ела огурцы и помидоры(как мочегонное),и воду с лимоном пила. боли в пальцах были после этого терпимее,еще урюк с чистой водой. что именно помогало не знаю🙈