@yul310588 хорошо)

@elenkaa, ну правильно) напиши потом - что скажет

@yul310588 я сейчас в роддом еду, на осмотр к врачу, она сказала, через месяц к ней прийти. надеюсь все будет хорошо, попрошу что бы она мне щетавидку и потрогала, все равно она поймет в норме или нет

@elenkaa, Лена, попробуй щитовидную железу проверь и пей воду)))

@yul310588 нет слава Богу

@elenkaa, а отеки есть?

@yul310588 у меня вообще нет аппетита, в день ем один раз, максимум 2. и не много, просто кидаю что то , что бы не свалиться. а вес все равно стоит, я как пришла с роддома с весом 63 прошло уже месяц я все 63

Пусть меня многие раскритикуют,но я считаю,что самое лучшее это есть очень мало-я перепробовала кучу диет,пп и и.д. И по своему опыту говорю - хочешь похудеть- перестань есть. Я похудела до беременности на 14 кг и вес потом держался,потому что организм привык есть по немногу. За беременность набрала 11 кг,выписалась и опять ем немного - вес вернулся к первоначальному до беременности. Мой совет - сократи питание! Зато я ем все что хочу - просто совсем маленько)

@nastya16 все поняла перехожу значит на кашу, спасибо

@elenkaa - мне ничего нельзя было, но у меня была лечебная диета, а так бы я бы еще добавила бульончик на обед, яблочки,овощи, кроме картошки и помидор.сейчас на гв стараюсь ограничивать себя, не ем хлеб, сладкого, жирного и вес вернулся прежний, хотя набрала я аж 20 кило, весила 45, а стала 65

Я на Магги похудела на 10 кг)Легко и не голодно)

@nastya16 круто, а что воообще кроме овсянки ни чего больше?

@elenkaa - самая лучшая диета , это диета на овсянке) был холецистит и мне можно было кушать только овсянку на воде, сухарики и пить только воду без газа и так 2 недели, скинула я так 6 кг, кожа очистилась вся от овсянки

Я сидела два раза на протасовке. полный курс это 10 недель. 5 недель диета сама и 5 недель выход. где-то 10-11 кг теряла (очень хорошо,что вес постепенно уходит),если хороший спорт подключить вообще координально меняешься. белковая диета опасна еще для почек, тем более после беременности,когда они работали с нагрузкой

@ylenka777, +1000