Девчули скоро в роддом надо основательно подготовиться!!)делитесь ссылками кто по какой готовится-техники…

Вот что нашла еще))

@lenamelkonyan, спасибо за совет ))

Во время схваток дышите глубоко и выдыхайте, так легче ее перетерпеть. А поясницу кулачком растирайте)))

@asymowa1991, а зачем???

@nuscha, @byba о как хорошо)))посмотрим что завтра скажут ,я б на 39 легла б)

@asymowa1991, я первую дочь в 1 рожала, и за 2 туда пойду)))

@asymowa1991, да)))

Я заранее ложилась)Срок был 11 октября,поехала подписывать обменку 30 сентября и уже на 2 октября дали направление!лежала в патологии беременных 5 дней,как в санотории😊7 родила👼

@byba, ты там рожала ?)

@byba, да перевернулся )на узи 31 нед сказали все норм!!)поехала на 36 нед подписала обменку в 1 роддоме.сказали если будет направление с жк то на сохранение положат а нет так как все начнется приезжать)завтра в 6-ку на явку посмотрю че скажут)

@asymowa1991, малыш та у тебя перевернулся?😊👼Тебе заранее в роддом 1 сказали ложится или со схватками приезжать?

@89659886332, я в 1 роддоме подписала обменку )

Сайт мамалара - там видео есть про дыхание, а так я еще в чт на курсы на Волочаевскую пойду, надеюсь там тоже расскажут что да как)

Привет) где рожать будешь?