А мне мама покупала витамины,но врач почему-то не одобрила какие-либо витамины принимать 😔

Я пью льняное масло, утром натощак 1 ч.л., это и есть омега 3, врач одобрила

Омега 3 обязательно утром и вечером ваш организм скажет спасибо , а масик будет в восторге))) у меня анализы всегда были хорошие но тем не менее пью всю беременность витамины.

Ну анализы у меня все хорошие были☺️тьфу тьфу тьфу☺️но все же,некоторые пьют и ничего вроде😳

@supernastya7, вообще назначения по витаминам и тд должен делать ваш врач исходя из анализа крови и вашего состояния , традиционно пьют комплекс витаминов типа элевита в 1-2 триместр , когда формируются органы, далее по состоянию, с 1 триместра йод( типа йодомарин) и до конца беременности, рыбий жир как вы пишите ( типа омегамама ) назначают с 30 недели, это снижает холестерин , который у беременных повышается к этому сроку, далее контроль анемии, если не хватает железа, низкий гемоглобин , то назначают препараты железа. Одним словом сдавайте клинический анализ и биохимию крови и консультируйтесь с врачом.

А,ну это да☺️посоветуюсь,просто я думала какие-нибудь витаминам попить,но она сказала,что кроме фолиевой и калия йодина ничего не пить😠почему так интересно 😔

Лучше не стоит, рыбий жир это витамин А, а он очень плохо влияет на плод. Никоем случае нельзя принимать препараты типа АЕвита.

@supernastya7, конечно, от одной капсулы ничего не будет)) я имела в виду, перед тем как начать регулярно принимать рыбий жир, лучше обговорить дозировку с врачом)))

Ну от одной капсулы может ничего не будет?😳

@supernastya7, без назначения врача лучше вообще не принимать никакие препараты во время беременности. Рыбий жир полезен, в особенности беременным женщинам, и часто выпускается в дополнение к поливитаминам и БАДам, но дозировку (а также схему приема витаминов в целом) вам поможет подобрать только специалист.

я пью витамины Фемибион, там 2капсулы: 1 витаминки 2 рыб.жир