Девочки спасайте, я уже не знаю что мне делать, ЗАПОРЫ ОДОЛЕЛИ(((😰😫в туалет почти не хожу. В начале…

Киви

Сегодня была тема . Мне помогает квашеная капуста, кефир Чебаркуль, и чернослив.

Магне б6 2шт 2 р/д меня пробило помню)

"Волшебный отвар"😹

Курагу🍑, чернослив,и изюм🍇 нарезать🔪, залить кипятком💦💨, дать настояться🍶. При ГВ🍼моментально помогает при запорах💩🚫 у ребёночка🚼👼👍

Бедненькая!! Я сама с 💩💩💩мучаюсь, у меня есть пост про 💩💩💩, там в комментариях девочки много, что советуют, почитайте, можно что поможет!)

Кааааак я вас понимаю😄 жутко это все) мне никакие препараты не помогали, только вздутие было) очень помогал отвар чернослива( замачивала много кипяченой водой на ночь утром натощак пила, через 40-60 минут завтрак. Не варила, а именно замачивала. Помогало, пока организм не привык. Потом начала пить вечером перед сном, через месяц эффект прошел.) Пью льняное масло натощак, вначале тоже помогает👍 организм быстро привыкает. Вот так и живем😁 постоянно в поисках чего-либо нового, что может спасти)

Успехов!

Киви кстати не одно а два надо съедать, иначе эффекта ноль

Каждого человека от определенного продукта слабит, проблема в том, что его нужно найти...

Тоже послушаю👂. При беременности помогала свекла сырая со сметаной, кабачки. А после родов прям беда😱😭. Ничего не помогает😢

И не ешьте рис, от него наоборот какашки жесткие

Я киви кстати давно не кушала, нужно купить) они только иногда нормальные попадаются, а иногда кислючие ужас))

Мне помогает овощной салат

@monimoni, @kira711, @chereshnya @lina88 @kalim55 @natulya89 девочки спасибо большое, а то я думала, я одна такая невезучая((( Завтра начну и замачивать чернослив и кушать его так, плюс киви и кефир, и все остальное)))лишь бы помогло, мне бы месяца полтора продержаться до конца мая, и норм) там хоть опасений не будет на счет того что можно потужиться хоть, а то сейчас боюсь спровоцировать преждевременные роды(((

Помидоры, огурцы, мноооого зелени и подсолнечное масло!!!! Еще побольше пейте, не ешьте мучного, сладкого ну и вообще сдобы!))) супчики, рагу овощное! А еще мне помогает наринэ форте! Аптечный жидкий! Можете попробовать дюфалак!)

я пила препарат железа тотема и стул стал ежедневным. хотя на вашем сроке и ранее болтшие проблемы были. с 30 нед стала норм ходить, препарат разжижает стул

@lina88, почитала ваш пост. На чем вы все таки остановились? Что помогло хорошо или хотя бы как то помогло, а то случай походу в нас почти одинаковый(((

@ola_puchok, последнее время я воды ну очень много пью и кроме волы еще кучу жидкости, и днём и ночью пью, иногда мне кажется из меня даже столько воды обратно не выходит. Дюфалак это тоже самое что и Нормазе, Медулак к ним я привыкла((( помидорки и огурчики это конечно хорошо, но сейчас все такое ненатуральное, страшно кушать. А вот на счет Нарине нужно конечно подумать, не видела у нас, или просто не обращала внимания. Спасибо за советы 🌸

@nastyaisakova174, ок почитаю на счет вашего препарата))) Я похоже к своей Гине с целым списком пойду)))А то так страшновато пить, мало ли вдруг не подойдет(

@victoria-koshka, ну это я пила вместо феррум лека и сорбифера. якобы лучше. для гемоглобина) но только он и помог со стулом. у всех почти такой эфыект от него был.

А питание у вас какое? Настораживает что все время? Необходимо скорректировать, не мучьте себя! Супы ешьте, пейте брусничные морсы, компоты без сахара, мучное исключите. Клетчатки не хватает вам явно, вот где она есть, кушайте эти продукты😉не сидите на лекарствах

@victoria-koshka, а я вот этим спасаюсь 😊😊😊. 2 бутылки в день и все отлично)) а раньше по 4-5 дней не ходила 😩

Я утром на тощак выпиваю стакан кефира комнатной температуры,в течении дня не меньше двух киви!! Без них вообще беда((😣

Должна помочь пот эта диета, мне помогло + как вариант разгрузочные дни

Вот про разгрузочные дни, какие могут быть. Удачи!

@valya_86, спасибо)) разгрузочные дни правда не совсем мое, у меня гастрит еще ко всему, желудок ломить начинает((((Но чтото я конечно обязательно попробую)

@victoria-koshka ну вот теперь и я прочитала ваш пост? как вы справляетесь сейчас с этой бедой? 😲я вставляла микролакс на днях и думаю снова его вставить! уже ее ем ничего сверх естественного свекла,кефир, курага не берет. киви тоже. чернослив ела как то фрутоняня. так не заваривала ее пробовала.

@oksana1, Я начала кушать чернослив несколько штук утром и вечером, кушаю мюсли с йогуртом или кефиром и вечером по одному пакетику фито муцил. Кушаю салатики с помидоркой огурчиком и зеленью на сметане. Покупаю свежие сливы и 2-3 штуки в день ем.И после того как начала так питаться, стала ходить в туалет каждый день, я даже потом перестала Фито муцил пить, потому что что то и так нормально стало)))Сейчас не пью слабительное уже недели полторы и только сейчас маленько начинаются запоры.Ну и я расслабилась, нужно снова все начинать))) Вот как то так))

@victoria-koshka понятно! вообщем пойду завтра чернослив покупать ))сейчас надеюсь спасусь микролаксом, салатики ем тоже каждый день почти только с маслом, это бесполезно. извиняюсь а геморроя нет у вас? он меня тоже не обошел стороной :(все кажись из за него началось.

@oksana1, фух, тьфу тьфу нету, сама боюсь что появится((( но пока все норм.