Я вот пошла нам 2,5 мес. С молоком все ок, хожу на кроссфит 👍@lelya_evans

Нам три месяца было и вот я только пошла в спортзал. Начала с пилатеса) более тяжелые нагрузки пока боюсь)

Я ходила в спорт зал, когда доченьке было больше 6 месяцев, качала всё, кроме груди :) ходила 2-3 раза в неделю , молоко не пропадало , кормила до 1,5 года :)

в спорт зал не ходила,но дома 3 раза начинала делать упражнения и каждый раз уменьшалось количество молока(поэтому переставала и решила пол года подождать))

👂и мне интересно