Мне Мирамистином полоскать помогло - 2р в день, но лучше правда показаться стоматологу при первой возможности, есть же всегда причина воспаления...

1 ч ложка соды на 1 стакан тёплой воды, полоскать, чем чаще, тем лучше и лучше врачу показаться