Привет всем ))) тольк недавно узнала что буду мамой )) есть полезные советы на ранних сроках?)

@nusja13, а число не помните!? И когда увидели заветные//!!! Я просто ничего не понимаю со своим циклом!!!😔

@kapriznai89, ой да уже как месяц назад, даже больше)))

@nusja13, а когда последние М были!? Это я так для себя!) чтобы у себя проконтролить)😽

Занимайтесь пилатесом, тяжелое не поднимайте, с химикатами и чистящими средствами не возитесь, и вообще отдыхайте побольше!!!

Я так понимаю что про йогу могу пока забыть?)

Не паниковать!не нервничать!двигаться больше!кушать фрукты и овощи,курочку и рыбку)

не перееапрягаться