добрый вечер девченки) вопрос к мамочкам которые уже подали и кормили грудью -скажите модно ли в первое время после…

Кролика можно,говядину.вообще любое не жирное мясо,даже свинину можно,если не жирная.

@mrs.bond а язык свинной можно?

и с какого периода?

Печенка помогает лактации.Советуют кушать песенку с гречкой.

@kallene дело в том что я ее очень люблю, но в интернете читала типа рекомендации врачей, так вроде ее нельзя! во всяком случае месяцев до3-х.

а так охота хоть что то кушать

@ritarita.2012, на счет языка не знаю,но это ж мышца,она не жирная.думаю что можно сразу,но это лично мое мнение.вообще сейчас современная тенденция такая,что можно есть все что ели и при б.тоесть ребенок уже заочно знаком с этой едой.я лично практически не соблюдаю диету.точнее соблюдаю в случае с сильными аллергенами (цитрусовые,мед,шоколад...) и с газообразующими (яблоки,молоко,грибы,капуста...) а остальное все ем;)

Мне в роддоме говорили что можно ее,но не свиную.Я вас понимаю, сама ужасно первые месяцы ущемлчла во всем и хотелось что-то.Первый месяц, как при строгом посте был.Рыбку запекайте речную только.Я делала из филе куриного котлетки и запекала.

@kallene у меня изобилие гораздо меньше будет-я рыбу терпеть не могу.... потому только мясо и птица остаётся! а из овощей поначалу только картошка и чуть-чуть моркови?

язык конечно можно это диетический продукт, мне в роддоме даже им кормили. а вообще это все прошлый век эти диеты, я не меняла своего рациона после родов

@victoria.krechting я так за беременность разожралась что диета не помешает,а то я реально почувствовала вкус еды....уже+15,а нас ещё месяц ходить(((((

@victoria.krechting да и рацион у всех разных, если ты ела нормальную пищу,то можно и не менять,а я себе иногда и мак до позволяю(не часто). и кучу всяких гадостей

@ritarita.2012, ну, мак, навряд ли можно после родов..))

@maya.muratova ну это и так понятно)))

вот потому и спрашиваю что можно,чтоб лишний раз не подвергать аллергии крошку)

Тушеное, паровое, вареное мясо, рыба, овощи. Крупы. Сухая кондитерка. Никаких типа рулетов, кремов, джемов.нельзя св овощи и фрукты. Пить можно компоты, чай, молоко. Фреш- не знаю, кофе- нельзя.!!! Все)))

Соленое, перченое, острое, кислое-нет. Пища без припра, вкуса... Пишу и самой аж аппетит отбивает сразу. Жареного вообще ничего нельзя.

@maya.muratova спасибо за совет,я то это все понимаю, но если отнять то что нельзя,почти не остается того что можно ((((

отварная рыба-фу!даже представлять не хочу какая она на вкус))))

кстати все девочки до этого писали что нельзя молоко

@ritarita.2012, у меня это тоже больная тема, что есть?! Знаю что кролика еще можно и индейку это лучше чем курица, а интересно можно ли мясо в фольге на костре? Пасха ведь впереди? Если я конечно до этого времени рожу 😆@maya.muratova @victoria.krechting @kallene @mrs.bond

кстати про перепёлку никто не написал.... может хоть бульйон можно? она вроде тоже диетическая

@rozy, в фольге точно можно. А на костре не знаю. Не забудьте исключить мед-аллергетик, и орехи-крепят стул ребенку. Хотя разрешают по одному грецкому орешку, для повышения жирности молока.

@ritarita.2012, я тоже люблю перепелку, но что то все молчат

@rozy, там же мяса - пшик? Лучше кролик, хоть мясо есть. Простите за тафтологию.

@maya.muratova, перепёлка по мне так вкуснее кролика)

я вообще кролика не умею готовить (((

Пробовать нужно, это ваш организм

курицу как раз и не стоит. она часто является аллергеном. и суб.продукты типа печени лучше начать хотябы после месяца.

@ritarita.2012, я кролика готовлю в мультиварке,тушу со сметаной и все.нет мультиварки,потушите на печке.только предварительно на ночь замачиваю в воде.и все,никаких сложностей.мне нравится кролик.перепелку тоже можно,диетическое же мясо и бульончик можно,лучше куриного будет.молоко я не пью,от него колики,можно пить безлактозное.после 3х мес как колики пройдут начну пить молоко,я просто его очень люблю и мне трудно без молочка

@mrs.bond @anna_rafailovna спасибо огромное!немного запуталась,у всех все по разному, но думаю потерплю месяц, а потом потихоньку по 1продукту буду вводить) главное что молоко было, а то я так уверенно настроена на кормление... а всякое ж бывает

вот гипоаллергенная диета, которую нам дал доктор-аллерголог)

@anna_rafailovna огромное спасибо

четвертый день после родов.ела уже и пряничек, и рыбку вареную, и печеночные отбивные, и молочко нежирное, и творог, ну и конечно галетное печенье) а и мятный чай с сахаром.

и почитайте у меня статью про ГВ.

@juliyamir спасибо огромное

@juliyamir лопатила пол часа ваши записи, про ГВ ничего не нашла

@ritarita.2012 посмотрите еще раз) начинается "может кому-то будет интересно-весьма занимательная статья про ГВ". вчера лично перечитывала её.

@rozy, перепелинное мясо можно. Только без шкуры , на костре можно , можно и гриль главное без жира и не зажаривать сильно

@lisa2215, о спасибо успокоили, на пасху надеюсь рожу ) и муж на костре спечет что нибудь вкусненькое)

@mrs.bond, спасибо, мне тоже интересно ГВ, мультиварка есть)

@rozy а сколько майских впереди.... слюни по колено)))

а у меня даже мультиварки нет:-(

@ritarita.2012, не говори а нам на диете придется сидеть, есть надежда что похудеем 😉

@ritarita.2012, мне клиентка подарила👍

@ritarita.2012, мультиварку

@rozy хорошие клиенты у тебя)))) мои мне и пары носочков не подарили.... Жлобы((

холь их и лелей годами, а потом отдай коллегам в наследство)))

@ritarita.2012, у меня много вещей принесли я очень мало что покупала, но вернутся ли конечно я незнаю, ну часть точно ждут и пишут часто)