Девочки, сердце стучит дышать тяжело... Было у кого? Вздохнуть не могу
Комментарии
@nastia15, @mari_10 @leva300988 ну дыхание помогает от сердцебиения и паники! Как чувствуете что накатывает делаете глубокий вдох на 2 счета, задерживаете дыхание 2 счета и медленно выдыхаете, чтобы выдох был длиннее вдоха!!! Несколько раз так сделаете и паника и сердцебиение отступит, проверено! Не болейте девчонки )))
@mari_10, о тонометр вообще вечный друг) сейчас меряю но намного реже;) А я когда чувствую что сердцебиение тоже поднимаеться, сразу начинаю что то хорошее про малыша думать, а если на работе, то загрузиться работой! Начало помогать! ;)
@Nastia15, попейте глицын, оно того не стоит эти нервы, поверьте, я даже врагу не пожелаю столкнуться с паническими атаками.
@mari_10, я сама по себе нервная и завожусь с пол оборота. Как до б , а сейчас и подавно. Особенно на первых неделях, иногда до истерик.. Задыхаться начинаю плачу ,,
@nastia15, нервов в жизни за такой малый возраст много оставила, вот при беременности отразилось, организм же сильнее начал работать 😣
@leva300988, Ох я пока тоже без таблеток, тфу тфу лучше стало, до беременности вообще не подозревала о таких вещах, хотела уже у психологу идти, думаю может это все было из за того что в организме перестройка шла, не знаю, а так когда нервничаю глицын прям подоят таблеток пять, чай зеленый успокаивает. Но такого конечно никому не пожелаю. А на счет кардиологов, у меня давление повышенное было в начале доходило до 140 на 90- 140 на 100 даже аппарат ставили смад на сутки, так я и не доехала до кардиолога в роддом , так как вообще в другой конец Москвы ехать, а муж в командировке, ну сейчас уже недели 3 как не мерила давление, раньше каждые пять минут за аппарат бралась, без него и из дома не выходила, прописывали нефидипин но его вообще найти не возможно было, потом допигит но я его так и не пила, старалсь гдицыном сбивать. Больше же ничего нельзя😩а на фоне этих стрессов у меня в начале тонус появился в больнице лежала, старалась по началу когда выписали больше гулять и положительных эмоций, так как врач сказала при таких вещах прописывают антидеприсанты которые нельзя при беоеменности и на кону стоял малыш или нервы и понятное дело в какую пользу перевес. Так что глицын в помощь и больше положительных эмоций.
@mari_10, мы с вами одной истории) все тоже самое, только всд по кардиологическому типу! Это жесть конечно, скорую тоже постоянно вызывала, так еще и всех кардиологов обошла по пять раз! До беремен вот все что описали та же история;) сейчас стараюсь, уже и без всех таблеток обхожусь) хотя этого не представляла жизнь;) я думаю все у нас будет хорошо😉
@leva300988, вот и у меня панические атаки были, страшная штука просто ужас еще и вегето сосудистая дистания смешаного типа, раньше я вызывала скорую каждый день мне казалось мир рушится. На что мне все врачи и неврологи дружно сказали ешь глицын пока не почувствуешь что по спокойнее стало😬
@mari_10, ох как я вас понимаю, у пеня тож проблемы с неврологией😕 раньше паника жуткая была, а сейчас тоже стараюсь себя перебарывать, глицин тоже только можно!
@nastia15, каждый день, помимо твоей работы гуляй!!! Это очень важно!
@Mari_10, @eva_leto у меня тоже отдышка, но вчера прям сильно. Окно открыла вроде заснула
@pupochek, утром когда иду на работу и вечером 😔😔знаю , надо гулять
Ох девочки) вот большинство читаю и тоже с этим сталкивалась, про то я такой паникер что чуть что сразу скорую)) учащеный пульс во время беременности норма, но не всегда, по этому когда говоришь врачу про это они по узи проверяют на гистоз, чтоб отпустило это чувство и ощущение нужно выпить 3-4 таблетки глицына под язык и все будет хорошо)) просто у меня с неврологией проблемы 😞
У меня так постоянно. Может давление низкое. Увеличивается объём крови, от этого и усложняется работа сердца. Я вообще хожу как слон. Каждый лестничный пролет - пытка
@greys, ну не совсем тяжелый случай, но не помогает это. А так сама справляюсь и глицын помогает.