
Девочки, у кого какая прибавка на 21-23 нед была/есть?
@vishne, а можете мне поближе сфоткать 🙏 хочу изучить))
@ponomareva2009, у меня тоже 20 ушло, правда не за неделю. 9 сразу пропали, учитывая, что тогда я всего 10 набрала
@edelis, как-то неправильно я написала🙉 13 кг ушли в родах, а уж 7 за неделю скинула)))
@edelis, за неделю 20 скинула) тогда все легко прошло, а вот, что будет сейчас время покажет😜
@ponomareva2009, а после +18 сколько скинула?
@ponomareva2009, :):) я вот без токсикоза и потерь, поэтому сразу в плюс рванула😸😸😸
@edelis, было то хорошо, я недель до 15-16 теряла вес) а теперь вот очень даже стабильно стала набирать! Так что неизвестно чем дело кончится 😂поэтому и 🙈 Прошлая Б +18 кг 🙉
@ponomareva2009, "🙈" это разве много?)))
@edelis, согласна с девочками, которые говорят, что сами следят за собой! Это правильно! Я тоже собираюсь! Хотя бы не обжираться перед сном, меньше соленого и сладкого...
@edelis, сейчас я на 30-ой неделе, +12 тогда и сейчас говорит, что много. Я же думаю это нормально и это воды. Конечно, надо меньше жрать, но мы же беременные!!!!! Пока можно!))))
@edelis, ничего не говорит. Я сама начала активно следить, за месяц только 1 кг набрала. Это норма.
@edelis, вот по дурости напечатала, распечатала и удалила( поэтому только фото
@vishne, а есть такая в эл.виде?) можно мне ее на почту?)
"пытаюсь" правильно питаться, сильно селёное не ем, всё тушеное, вареное, запеченое. сладкое минимум в первой половине дня, шоколад темный или несколько домашних овсяных печенек) Ужин легкий, и вечером ограничиваю жидкость, иначе отеки с утра. Как на выходных в гости, так сразу + кг(( потом за неделю уходит)) @edelis
ну дай бог один кг я набрала, но у меня изначально вес не маленький
@geleva.com, мне говорит врач, что это типа организм запасается на случай "а вдруг война, а я голодный")))) и у меня сейчас 58. Может было бы 78, то сказала бы пару ласковых моим "запасам"))
@edelis, +7, сейчас 25 неделя +8 кг🙈 ой, что будет дальше😰
@alika99, @krevetochka_kri @andreeva2202 а врач на это что говорит? На диеты не сажает?) мне сказала что все нормально. Что я сама по себе с недобором веса) я сейчас 58
@vishne, вот у меня в первую такая прибавка была. Сейчас фигушки там))) здоровую это какую именно?) поделитесь. Я мясо не ем почти, овощи да крупы одни. С голоду пухну))))
@katerina.luka, это каким образом, научите, тоже хочу :)
@edelis, 😕интересно интересно... Ну тогда я не знаю.. А такая прибавка как у вас на вашем сроке это плохо или нет?
@edelis, на здоровую пищу протянуло))) вот и скидывать начала. Правда сейчас на 27 +3кг
было 5-6 кг, в эту беременность стараюсь меньше))
@rita123-08, ну это еще неплохая прибавка. 👍💪
@angelina001, у меня тоже половина в грудь по-любому ушла))) дыни такие)
@geleva.com, да в том-то и дело, что я отказываю себе во всех приятностях))) газировках сладких, фастфудах) откуда чего берется)
@edelis, я считаю если организм требует то нужно кушать))) но нужно самой понимать какая пища будет полезной а какая не очень, просто для души))) главное воздерживаться от вредного)))
Я просто первый раз к 26 нед всего 3 кг набрала. А сейчас уже 7500🙈@dobryakowa @geleva.com
@vishne, 😽😽😽 спасибо!