Девочки! Когда вы начали заниматься после ер? Нам 3 недели, хочу в выходные начать с йоги. Но выделения пока еще есть из…

дело ваше, конечно, но врачи говорят, что физическую нагрузку и сексуальные отношения возобновлять не раньше 6-8 недель после родов, я придерживалась.

Пока выделения есть не стоит! Подождите как закончятся.

Рановато пока) потерпите не много

@bornfromfire, @anitabonita @dilemma спасибо девочки) раз единогласно, то потерплю😄

@coty11, сама терплю 😞 хоть не после родов, но врачи так же сказали, как половой так и физический покой месяц ( но хочу тоже подождать когда выделения закончиться ) ☺️

У меня когда выделения закончились я не много позанималась и у меня опять начались на неделю. Так что лучше придерживаться как минимум 6 нед.

@elinarim, 😳ого тогда я точно подожду месяцок

@coty11, Катюшка, месяца полтора бы потерпеть) пусть восстановится организм))) я вот тоже тааак хочу уже 🙈 как у вас малышка ? Я пока не пробовала из бутылочки своего кормить 🙈как молочко ?)

@coty11, йогой можно, но без перевернутых поз...ноги не должны быть выше таза... Всякие скручивания, наклоны (но!) не глубокие, под прямым углом и т.п.

Я начала в 1.5 месяца йогой заниматься

@happywifeoks, привет, Оксанчик) да наверно потерплю с занятиями, что то я горячусь🙈 а с бутылочки хорошо кушает с авентовской)) нам после антибиотиков назначили нормобакт, его в молоке нужно растворять, вот я сцеживаю 100 мл, там смешиваю и папа у нас с удовольствием дочу кормит из бутылочки) прикольно так😊 она так быстро это выпивает оказывается 👍

@honey4ka, лучше я подожду, а то вдруг на тренировке забуду и перестараюсь😂

@happywifeoks, у вас как дела с животиком? )

@coty11, ООО) круто ) у нас тоже и молокоотсос и бутылочки авент, но пока не пробовали ) у нас крики жуткие 😩я уже хочу пить успокоительные ( с ним готова плакать ((( еще сказали что мы чуть желтенькие и выписали капельки 😔

@coty11, еще мне почему то больно сцеживать (

Я через месяц пошла на йогу! Но у меня до б опыт был неплохой и в б занималась на допустимом уровне) выделений и дискомфорта к этому времени уже не было. Ну и во время занятий смотрите по состоянию😊

@happywifeoks, то, что желтенькие, не страшно, это пройдет. А с коликами - может газоотводной трубочкой воспользоваться?! Не пробовали еще?

@happywifeoks, а авент ручной или электрический?

@coty11, ручной(( а по поводу трубочки, не, не пробовали ( побаиваюсь я