Девочки, а вы занимаетесь спортом во время беременности?))

в бассейн хожу как есть возможность,в начале ходила на йогу,и дома по видео с фитболом)

Обязательно!!! Только не на вашем сроке! Лучше с 16-й недельки

@natasv32, вот я тоже так думаю, просто я усиленно спортом занималась, а сейчас все говорят, что в первом триместре не стоит, что меня огорчает(

Я хочу , хоть в бассейн сходить , но пока не добралась ((

@n_onna, наверстаете свое после 16-й))) а сейчас лучше не рисковать!!! Больше ходите пешком,гуляйте) а потом вперед и с песней🏊💪🏊💪

@natasv32, так и сделаю))

такая зарядка подходит при тазовом предлежании, мой диагноз( я занимаюсь, но малышка пока не перевернулась(((

@synilga, да, первые недели точно не буду, а дальше посмотрим))