Как перебороть мысли о боли на родах?
Ни для кого ни секрет, что роды - момент не из самых приятных с точки зрения болевых ощущений. Но все это забудется при первом виде наших м...

Question

Как перебороть мысли о боли на родах?
Ни для кого ни секрет, что роды - момент не из самых приятных с точки зрения болевых ощущений. Но все это забудется при первом виде наших малышей 😍 
Конечно, главное в момент "не самых приятных ощущений" нельзя зажиматься и думать о том, как же это больно. Но как это сделать?🚼
Всю беременность я стараюсь не думать о предстоящих родах либо настраиваться на позитивный исход а не на болевые ощущения, но на днях любимая моя врач сказала удивительную фразу "Настраивайся на то, что роды -это очень больно! Будь к этой боли готова!" 😒 Ну вот, весь мой настрой сбился) 
Теперь меня мучают следующие мысли: я по жизни что касается боли и физ.подготовки, - жуткий слабак. Постоянно себя жалею, преувеличиваю боль, банальная боль в животе - чуть не смертельная (туда же сразу обмороки, жар и тд). Я понимаю, что все это из головы, все это на самом деле не так! Но!!! Вдруг на родах у меня включится моё "я" с всеми вытекающими: буду ныть, зажиматься, думать как больно. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что это все пройдет и надо помочь моей малышке, надо слушать врачей, расслабляться на схватках, если говорят "тужься сильнее", значит тужиться сильнее а не ныть "не могу". 😞
Спасибо всем, кто дочитал, внимание: Вопрос!) 🆘
Как перебороть на родах жалость к себе, не думать о боли и так далее. Может у рожавших есть какие то советы из собств.опыта или кто-нибудь знает различные методики, которые помогают (напр., вызуализация распускающегося цветка в момент схваток)??

Света · Answer

@kseni4ka, спасибо вам! Очень не хватает именно таких слов! 😊 А то везде одно "да, это будет очень и очень больно" 😁

Ксения · Answer

оой я помню как я боялась((( сейчас аж смешно😂😂😂 я вообще боюсь боли, и когда лежала уже со схватками слышала как рожали девочки,они орали плакали матерились(( я думала о Боже неужели настолько все ужасно больно😢но оказалось неет самое не приятное это схватки!!! а вот роды если слушать врачей это не больно и очень быстро))) так что все абсолютно терпимо))

Анастасия · Answer

😂😂 главное чтоб не до больницы😂

Света · Answer

@stassey, ага, из больницы прямиком в дурку 😄 тьфутьфутьфу 😂

Света · Answer

@ksu4580, спасибо за ответ!)

Анастасия · Answer

я один в один как ты)) целыми днями эти мысли кручу, как перед экзаменом в универе😂 ты пойдешь рожать а я пойду кольцо снимать 😕 и все, и вообще кукушка уедет куда нибудь далекооо далеко😃

ksu4580 · Answer

В родах главное не паниковать и думать о малыше)) я вот по жизни тоже ужасно боюсь боли, но уже за 4 собираюсь)) а когда начинались схватки, я представляла что уже чуть-чуть и увижу свое солнышко . И главное не орать , а дышать т.к. ребеночку очень нужен кислород когда он продвигается по родовым путям. Ведь не только мы стараемся родить , а он тоже работает))))

Света · Answer

@chubuchok91, спасибо! Сейчас почитаю 😊

Света · Answer

@lexy, это сейчас такие мысли, на роды я себя тоже настраиваю. Но вот по факту, когда начнется, как перебороть мысли о боли и так далее, как настроиться именно в сам момент родов? Сейчас-то я "герой", думаю что выложусь на сто процентов. Но Зная себя, не всегда получается выкинуть плохие мысли из головы, не дай бог и тут начнется то же самое и в итоге буду думать только о том как же больно и что ничего я не могу 😏

Мария · Answer

тут всё действительно из головы.Можете почитать мои роды.Я дышала и думала только о встрече с сыном Смотрела на воющих рядом, и не собиралась выть так же😉у меня получилось ✌и у вас получится

Daria · Answer

А я себе всегда говорю так: "Все смогли и я смогу, что я хуже что ли?!" :-) и так всегда и во всем))

Лучший комментарий

Комментарии