aliska1009
Алена
Девочки поспамлю чуть- чуть. Вот это МРЦ ужин : горка морковки , сельдерей маринованный и клубничка. И мне нереально вкусно , но доктор ругается за сниженный гемоглобин и второй раз назначает таблетки! Надо мясо есть, белок, рыбу, печень и тд. Все знаю но не могу есть , точнее не хочется, до тошноты. Овощи это да !углеводы ( хлеб, булочки, макароны всякие) !!! Только б это и ела( Как себя заставить нормально питаться?
9 лет
9
Лучший комментарий
@anya_timoshchenko, ого! Спасибо, буду знать !
Комментарии
@anya_timoshchenko, ого! Спасибо, буду знать !
Сельдерей вызывает тонус(( поэтому его много нельзя, кстати чернослив тоже.
@nataliiash91, о! У вас также тема )))) почитала , себе на заметку взяла ) берегите себя, здоровья нам и нашим пузикам!!!
@nataliiash91, спасибо ) может попробую их)))
@nataliandr, согласна с вами ) и буду стараться )
@aliska1009, я пью не вредные вовсе...это диетическая добавка Латоя, при беременности можно. Поднимает гемоглобин за 2 недели)
@nataliiash91, я вот таблетки первый раз как назначили не пила , думала питанием сама подниму , не получается без таблеток (( но я постараюсь еще ))) А как вам таблетки? Надолго вам назначили их ?
@sannydell, тоже самое, раньше даже от запаха выворачивалась , сейчас мужу могу готовить с трудом , но есть сама не буду потом ((( в кафе или других местах есть могу ( главное запах готовки не слышать ) но без удовольствия как вату( (( а раньше обожала стейки и рыбки всякие(
Наверное просто взять и заставить)) не для себя ж в первую очередь стараетесь))
@vitalina.net, @vittora спасибо девочки ))) почитаю в инете, что полезней , @vittora а почему сельдерей нельзя? Противопоказания какие-то ? А то я его люблю и частенько ем, это вредно масику может быть ?
У меня та же проблема, мяса не ем, печени не ем...овощи дааа и фрукты, кашки...Гемоглобин ниже плинтуса, начала пить таблетки, уже 3 раз!
И с сельдереем поосторожней, с сырым😄
у меня тоже самое, ни мясо ни рыбу не хочу вообще! где то до 15 недели тоже было аж до рвоты!не могла даже в супермаркете проходить мясной отдел! сейчас нейтрально, хоть готовить уже его могу, но есть как то совсем не хочется))) 🍏🍐
Гемоглобин есть и в овощах и не только. Только он усваивается плохо.
Гемоглобин есть не только в мясе, но и овощах!!! Я себе делаю салат капуста+огурец+морковка+зелень и заправляю льняным маслом с яблочным уксусом👍👍👍