Доброе утро, дорогие! На этой неделе решила поэкспериментировать - перестать высчитывать калории и…

Я вот не могу понять. Как можно высчитать калории например в салате или супе ? А то все говорят действенное это дело, высчитывать) а как это делать до меня не доходит.

@ilsy, почему тогда худеют от этого? При чём в моем окружении. Клиника доктора Борменталь кажется

@nastyakrista, худеют не от факта подсчета калорий, а от правильного питания)) от самоконтроля в этом плане))

@ilsy, @sunkatrina . Да у них далеко не правильное питание. Кушать можно все, но в определенном количестве.

@nastyakrista, @ilsy http://www.calorizator.ru/

@ilsy, я вообще никогда за питанием не следила. Тоже спорт только. Потому что кушать я люблю и много. А сейчас спортом не позаниматься как раньше.

@sunkatrina, @nastyakrista @ilsy мое "нормальное" добеременное питание - это пиццы в час ночи, бургеры, никаких супчиков и тп. Тонны мороженого. Всегда была дрищом. У меня очень быстрый метаболизм, плюс я очень активна. Можно есть все что угодно и в любом количестве, при учете такой скорости обмена веществ и ходьбы, ходьбы, ходьбы.

@ilsy, суть в том, что я вообще почти не двигалась всю зиму. Положение "пузом кверху" было моим постоянным спутником. В таком режиме подсчет калорий необходим. И это возможно при достаточном количестве времени.

@dashapearson, а сколько весила до беременности?

@ilsy, ну, если уж вникать во все научные тонкости, я слышала не раз про то, что и алгебра, и физика - лишь выдуманные науки, большинство аксиом и теорем которых можно оспорить. 😄 я говорю по факту - я считала, я похудела, я в форме. Все. Остальное меня не волнует)

@nastya19951, 57