Я ем то, что не вызывает и у самой дискомфорта в животе и газообразования! Никакого жирного и жареного, спецованного тоже однозначно не ем! Из фруктов банан могу один раз в день, лучше утром, зеленое яблоко запеченное! Кашу утром на молоке ем, сыра много, хочется))) хлеб исключила, без дрожжевой могу кусочек в день и еще хлебцы без дрожжей. обязательно нужно есть кальций содержащие продукты! Нужно по ребенку смотреть, все разные! Кто то ест все подряд и норма, а кому то приходится диету жесткую соблюдать! Мы мучались с животиком сильно, орали дико, пять дней даем в утреннее кормление Примадофилус и ттт!

@hinlay Вам повнзло прям белой завестья завидую. Мне вот так не посчастливилось очень еа строгой диете была месяцев до 7 потом ела но не все.

@hinlay, так есть риск

@cranberry, так тоже никаких проблем и нет 😊👍

@meloni69, @hinlay а я не ела что не советовали и благо двоих откормила и выростила и не знаю что такое диатез и проблемы с животиком

@malishulya, это видимо проблема большиства мамочек😞

@cranberry, @hinlay я тоже в роддоме ела,там еще и горох давали😄

@hinlay, а меня в роддоме напугали я не ела почти ничего из запрещенного )

@cranberry, я капусту еще в роддоме есть начала 😃 никакой реакции на нее было и нет )

Ела все и сразу) дивот беспокоит только на нут и чёрный хлеб)

Я вообще только говядину, индейку отварную ем. И каши на воде. Творог-1.8%, макароны с сыром. Сама не знаю чем разнообразить меню.

Фрукты рано пока. Только если зеленое яблоко. При гв желательно пищу на пару и вареное. И никакой капусты. Животик замучает малыша потом. А так много вариантов остается.