Привет,мамочки и беременяшки😋давненько меня тут не было после родов,обещала все рассказать,но я не думала,что малыш столько сил и времени будет занимать.😩Устаю неимоверно.Кстати нам почти три недельки)))У меня вопрос к мамочкам на гв,как вы питаетесь?насколько разнообразно ваше питание?я не знаю что готовить и есть😵поняла одно,что жирноватую пищу(супы с зажаркой)есть не могу,малыш страдает со стулом.Так же какие фрукты вы употребляете?
Лучший комментарий
Комментарии
@hinlay Вам повнзло прям белой завестья завидую. Мне вот так не посчастливилось очень еа строгой диете была месяцев до 7 потом ела но не все.
@meloni69, @hinlay а я не ела что не советовали и благо двоих откормила и выростила и не знаю что такое диатез и проблемы с животиком
@cranberry, @hinlay я тоже в роддоме ела,там еще и горох давали😄
@hinlay, а меня в роддоме напугали я не ела почти ничего из запрещенного )
@cranberry, я капусту еще в роддоме есть начала 😃 никакой реакции на нее было и нет )
Ела все и сразу) дивот беспокоит только на нут и чёрный хлеб)
Я вообще только говядину, индейку отварную ем. И каши на воде. Творог-1.8%, макароны с сыром. Сама не знаю чем разнообразить меню.
Фрукты рано пока. Только если зеленое яблоко. При гв желательно пищу на пару и вареное. И никакой капусты. Животик замучает малыша потом. А так много вариантов остается.
Я ем то, что не вызывает и у самой дискомфорта в животе и газообразования! Никакого жирного и жареного, спецованного тоже однозначно не ем! Из фруктов банан могу один раз в день, лучше утром, зеленое яблоко запеченное! Кашу утром на молоке ем, сыра много, хочется))) хлеб исключила, без дрожжевой могу кусочек в день и еще хлебцы без дрожжей. обязательно нужно есть кальций содержащие продукты! Нужно по ребенку смотреть, все разные! Кто то ест все подряд и норма, а кому то приходится диету жесткую соблюдать! Мы мучались с животиком сильно, орали дико, пять дней даем в утреннее кормление Примадофилус и ттт!