Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда Коломацкая
Надежда Коломацкая
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Девочки, в каком возрасте ваши детки отказались от дневного сна? И у кого-нибудь есть опыт по возвращению сна в жизнь…

Девочки, в каком возрасте ваши детки отказались от дневного сна? И у кого-нибудь есть опыт по возвращению сна в жизнь малыша?🙈

11

Комментарии

elena1992

🌪Elen🌪

До сих пор спим! Доче 3.8

tatianas

Татьяна

Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

Нам 1,7 г, бывают дни когда не спит, но редко. В садик не планируем идти, поэтому думаю к 2,5 г уже точно спать перестанет, если не раньше

julianasweet

Юлия

Мама двоих (младенец)

Моей 4,5, дневной сон обязательно!

tomysik27

Тамара

В ожидании первенца

какое прелестное фото!!!)

marininaolya

Ольга

Мама двоих (младенец)

В 4 года

justlidiya

Лидия

Мама сына (1 год)

Нам год и 2 недели , сон прыгает , в прямом смысле , мы в 10-11 месяцев днем не спали 🙈 а сейчас , с 12 месяцев примерно спим днем и вечером !) не считая определенные обстоятельства ( поездка , погода , ) и тд !! Это ж индивидуально )) вообще знаю что до 2 лет дети должны спать по 2 раза !

nimfi

Юлия

Сыну почти два, пока что спит днем по 2-2,5 часа, но был период, когда совсем не спал (пару месяцев)

galina1608

Галина

Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

Нам 2,5, спим днем около 1,5 часа. Нас устраивает и я могу рядышком поспать☺️

nadezhda_kolomatskaya

Надежда Коломацкая

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@tomysik27, спасибо☺️

nadezhda_kolomatskaya

Надежда Коломацкая

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@galina1608, @nimfi @justlidia @goldy1405 @marininaolya @julianasweet @tatianas @elena1992 девочки, спасибо за ваши ответы! Будем бороться за сон💪

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Маска для сна и меланин

Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?