Девочки, 21 неделя у меня! Кто на сколько поправлялся??? Поделитесь пожалуйста🙏
@albinamur, мой немаленький до беременный вес 56😝 часто ем по чуть чуть и все необходимое для малыша только...пару раз в неделю по утрам зихерю🙈🙊в таком режиме уже 3 года и не хочу вольностей допускать
но власти не ругают. по анализам и по УЗИ все нормально, даже чуть больше по УЗИ срок ставят.
У меня 21 неделя, я набрала 7кг....надо пересмотреть свой рацион( раньше всегда на здоровом питании сидела,а как забеременела ,не отказывала ни в чем себе!) тк столько времени только на пару и овощи) пора возвращаться((((
О ужас у меня 23 недели поправка 10 кг🙈 в первую беременость набрала 25, ну скинула потом без проблем)
@albinamur, 1-2 раза в неделю, до обеда желательно☺️