@janessa, спасибо, будем знать. )

@penelopa, есть даже специальные таблицы в граммах дневная норма орехов. Например в день можно смесь: 1 ст л кедровых, 10половинок грецкого, 10 шт миндаля. Орехи оч питательны, калорийны и насыщены микроэлементами, поэтому много нельзя. И все магазинные орехи лучше покупать в скорлупе и самим чистить, отравиться очищенными очень легко.

@galinka-leto, я не спорю, мне это врач говорил, что аккуратнее!!!

@vampira, да сейчас такие продукты, что хоть чем можно отправится,, кто то колу пьет и ничего, я лучше орешек поем 😀мы ж не киллограмами едим их , на самом деле они кровь сгущают, ну это если уж много,,

@vampira, не слышала. Знаю, что они аллерген.

@penelopa, ими легко отравиться и че-то там еще

@vampira, почему?

Я знаю, что сегодня куплю в ленте 😂

Аккуратнее с орехами, их много нельзя

@penelopa, У меня и без них растет 😂😂

Да я и так всю б их хомячу, ращужопу. 😖

@penelopa, Это да,но и витаминчиков в них много иногда надо их кушать 😀

Я без орехов не могу... Но они такие калорийные. 😞