anko0709
anko0709
anko0709

Девчуши, выручайте! очень-очень сильно болит позвоночник между лопаток (( раньше только если сидела начиналась боль, а сейчас просто постоянно болит (( может упражнения какие или мази?

1

Комментарии

anko0709

да скорее бы уже родить, а реально уже тяжело ((и спина и ноги болят, руки отекают и сама, как бегемот не поворотливая (((в первую беременность было легче, так была сама себе предоставлена-отдыхала сколько хотела, а тут старший внимания требует.

Нравится Ответить
vikimrc
Виктория·Мама дочки-младенца

То же самое было, боль адская недели 2 была ( особенно ночью как будто нож между лопаток) просила мужа массаж , но мало конечно помогал , потом само это прошло.

Нравится Ответить
anko0709

Спасибо )буду тоже "развлекаться ")))

Нравится Ответить
evgena
Женя Морячка·В ожидании первенца

Подними руки вверхи не сгибая опускай за спину, подержи за спиной несколько секунд, смыкая лопатки. Можно массаж шейного отдела попробовать. Мазать, греть, давить и сильно массировать нельзя(( Сама этим "наслаждаюсь".

Нравится Ответить
anko0709

хм... знать бы самой (

Нравится Ответить
evgena
Женя Морячка·В ожидании первенца

Позвоночник? Или все же мышцы?

Нравится Ответить
evgena
Женя Морячка·В ожидании первенца

Мази никакие нельзя, к сожалению.

Нравится Ответить