Я незнаю что делать по тихоньку начинаю отекать,не пить жидкость я не могу уж больно жажда мучает,в жк предложили сбор травян чаев ,и разгруз дни,не получаеться у меня соблюдать все это😬
У меня каждую беременность отеки, вот и сейчас начались. Позавчера был активный день , два раза в налоговую ездила не было времени жрать и пить😂 на следующий день -4 кг. Я в шоке, явно же это жидкость....
сделайте разгруз.день на рисе. один стакан сварить без соли и весь день только его кушать. он быстро воду выводит. и пейте клюквенный морс. и вообще желательно еду не солить. тогда меньше жидкость будет задерживаться