Девушки, может быть надо кому. Я жаловалась, что пила 3 р в день сорбифер, а он не помог мне поднять…

Блин, и я так делаю

А кальций и сорбифер тоже нельзя вместе ?

@loly27, нельзя. Не усваивается железо. Нужно делать паузу часа в три-четыре. И не есть также молоко, творог и т.д.

@angelyna21, вот теперь будем знать) надо перерыв делать... Я с этими перерывами запутаюсь)

Еще железо плохо усваивается, если кислым не запивать, водой с лимоном например.. Или вместе с железом аскорбинку пить.

@monimoni, в сорбифере уже есть аскорбиновая кислота для усвоения

@julemaniya, а тогда ладно) а то я много лет пила железо (не сорбифер) и не соблюдала всех этих простых правил🙈 года два назад узнала только

@monimoni, да тут столько правил)

Я тоже так пью, но поднялся гемоглобин был 9, стал 10.3

@martyyy, это что за шкала такая?)

Инвитро

@martyyy, ясно, но всё равно ниже нормы. Значит не работает нормально сорбифер

А в феврале был ровно 9.0

@julemaniya, да вот не знаю, мне и венофер капали, и я пила тардиферон, фера-фольгама, и помог только сорбифер. Хоть чуть расти начал.

@martyyy, хорошоо, что помог! Я сейчас тотему пью, просмотрим на результат

Я вообще Магне Б6 не пью, моя врач его назначает только при выраженном постоянном тонусе. Сорбифер по 1 пью, и то со стулом беда, как вы 3 раза в день выдержали? 😳

@sokolova, со стулом у всех беда. Сорбифер тут не при чем. Меня спасают глицериновые свечи, кефир, свекла

@julemaniya, так от него еще хуже, мне не один врач говорил, что препараты железа провоцируют запоры

@julemaniya, а я и не знала

Спасибо, на будущее знать буду) я пила и тотему и много чего. Не помогает. Сказали на следственно низкий гемоглабин не поднять ☝️

@germion4ik, я поднимала до этого, а сейчас опять упал. Но у меня тоже наследственный. Мама вообще с гемоглобином 70 ходила беременной

@julemaniya, моя мама тоже) а у бабушке 58 что ли был. Она дежала под капельницами пол беременности. Я могла поднять только до Б. Тогда он и 110 мог быть)

😳я пью вместе с Магне Б6... Мне врач ничё не сказала о том что они не усваиваются 😳

@m4rmelad, и мне ничего не говорила. Они ж не могут всего предвидеть. Что мы будем их одновременно пить. Надо перерыв делать.

@julemaniya, ну она когда узнавала что я пью на данный момент - я все препараты перечислила и уточнила что пью все это 2раза в день. Логично же что всё вместе. И теперь когда сорбифер не помог - назначили тотему. А оказывается всё можно было решить проще... 😠

@m4rmelad, у меня такая же ситуация. Назначили тотему. Пью с яблочным соком