Решила тут перед приемом на весы встать)офигела ,это мягко говоря((((67(и это только 23…

за 3-4ч до сна не кушать.👍

@lovebabylive, так и не ем то толком)яблочки!не пойму от куда столько кг(

Я ораничивала, когда начала стремительно набирать. Я сладкое тоже не ела, поэтому в мучном себя ограничила. Больше фруктов и овощей. Меньше хлеба, булочек, пирожков! 😉

@natuzzi значит еще меньше порции. как мне гиня говорит "ешь 5раз в день.порции не больше ладошки" 😉и воды 1200

отеки наверное ,у меня такая же хрень была сейчас почти 40 недель +17кг ((((((после 30 не будете набирать , почти ,по крайней мере у меня так с 30 по 40 +4кг

@klekaterinaall, да вроде отеков пока не наблюдала..реально есть меньше надо(

Тоже быстро и сильно набираю((( но у меня проблема с мучным но сильно не парюсь!

@akhmetova, да тоже грешу на мучное)люблю уж очень)попробую неделю хоть не есть его!посмотрим ,что выйдет!

@natuzzi, надо постараться перейти на фрукты и пить больше воды! Одна надежда, что скоро станет очень тепло и уже не будет хотеться мучного с чаем!

@natuzzi вот у меня скрытые отеки ,после беременности пройдет, я кушаю даже меньше чем до беременности и проводила эксперимент ,чисто пила весь день чай пустой воду вообще ничего не ела а с утра на весы и +0.5 я офигела

@klekaterinaall, а скрытые это как???

@natuzzi их не видно вообще но вода находится в организме проситай в инете)

@klekaterinaall, ок!)спасибо)сегодня перестану жрать хлеб и почитаю за отеки)

22 недели и плюс 7😒 хотя по мне не скажешь,что так много набрала..но страшно,что же дальше будет..

@natuzzi, я тоже быстро и много набираю,отекают руки и ноги,ем мало,вот сейчас еду на прием,узнаю насчет внутренних отеков,говорят они хуже чем наружные!

Можете на витаминах набирать сильно!!!! Я так 5 кг за 3-4 недели набрала!!! Витамины отменили(другие назначили) , все прошло!!!!

@yana_cat, чего только нет блин!кроме элевита ничего не пью..вообщем еще у Г узнаю откуда эти кг(

@natuzzi, конечно спросите!!! Дело такое! Вы ж и его раскармливаете к тому же😂, это чревато😁 меня на витруме поперло😂

Я стараюсь просто правильно питаться, но иногда позволяю себе шоколадочку или фаст фуд, но мало и редко, тк знаю что потом плохо будет😹 и всё равно не люблю себя за набранные 9 кг к 36 неделям 😹

@katesklyar, мне кажется это шикарно)всего 9 кг)

я за беременность 20 с лишним набрала.....((

@natuzzi, спасибо, конечно, но месяц то еще ходить;) говорят, там самый стремительный набор ;) хотя я этот набор всю б жду;) и все никак- все равномерно набирается 😹 и вообще, не парьтесь. Во- первых , все сбросите, во-вторых, когда еще так хорошо поедите? Потом ведь гв. в -третьих, некоторые набирают по 15, но выглядят лучше, чем я со своими 9;)

Это скорее всего скрытые отеки,я в первую беременность делала себе разгрузочные дни.Вседь день на твороге и яблоках.Результат меня радовал)))в первый раз -1500 за день,правда это было уже в 3 триместре..Сейчас планируют опять начать разгружаться)

@happy_mam, почитала за них...попробую тоже устроить разгрузочный,сравню результаты)