Девочки,спасайте!!вчера весь день убиралась дома,к вечеру жутко разболелась спина,думала может из-за…
Девочки,спасайте!!вчера весь день убиралась дома,к вечеру жутко разболелась спина,думала может из-за того что находилась много.легла спать,но не тут-то было,спать я не смогла вообще!боль только усилилась,тупая и ноющаяя.и ни в каком положение абсолютно не легче,такое ощущение что нерв защемило,потому что болит в области поясницы в правом боку.чем можно помазать или что сделать чтобы отпустило?😿
Яна·
В ожидании первенца
У меня с начала декабря не отпускает(((попробуй массаж,растирания.аккуратно порастягиваться.у меня был пост,там девочке что-то назначили.Но если спазм как у меня -придется терпеть и растирать.Лежание на любом боку не поможет..(
Юлия·
В ожидании первенца
Я тоже страдаю после каждой уборки, через день-полтора проходит...
А мазь когда спрашивала в аптеке, сказали беременным ничего нельзя(
Анастасия·
В ожидании первенца
Я вчера на прогулку выходила,весьма долгую😱Приехала домой,спина чуть не "отвалилась". Тянуло живот.Пришлось выпить Ношпу.Полегчало
Юля·
В ожидании первенца
Бандаж носите?
Tatyana Plekhanova·
В ожидании первенца
пускай муж массажик сделает)
alisami·
В ожидании первенца
у меня так же было!!.. пройдёт только вместе с беременностью. сейчас стала ходить поменьше и с бандажом - почти не болит. а вот была каждый день нагрузка на спину - так вообще караул;( носите бандаж и поменьше нагрузки, особенно наклонов! приучите себя вместо наклонов приседать когда что-то делаете