Согревание животика, исключить продукты от которых вас пучит. Массаж животика по часовой стрелке. Для себя семя укропа, тмина, фенхель

Помимо всех перечисленных туда же саб симплекс ))

Делать массаж животика по кругу, надавливая немного, и коленочки поднимать к животику и по кругу ими водить, он прям пукает и воздух уходит, животик мягкий становится, можно на ютуб посмотреть как это делается

Эспумизан и плантекс, а сама пью чай с фенхелем

Я сама пью укропную воду, а ребенку бэйбикалм

Бейби калм

Я эспумизан даю

Укропная вода, боботик)