@trostnikovam, блин( это все понятно... Но вот как улучшить(((((( никак у нас не продлевается дневной сон,ну никак... И эти подъемы в 4 утра....

@Venerasoprano, а вот пост,который я раньше писала)

Вот я со специалистом и общаюсь) у нас тоже план на 20 страниц, но мы решили действовать быстрее, по всем фронтам)

@Innalu, да,надеюсь!) Если проблемы не решаться,может лучше пообщаться с консультантом!Вдруг есть какие-то нюансы,которые не видим мы,но будут понятны специалистам)

Без разницы

Тогда ждем) вот, на ручках у меня сынок сейчас спит уже 2,5 часа) раньше без ранимы где 30 минут) может, в кроватке скоро спать дольше начнет)

@Innalu, В целом через недели через 2 появились какие-то сдвиги!)

Здорово! А когда ваши сны удлинились?

@Innalu, днем такой же,только без купания и еды+ пустышка(вытаскиваю в последний момент). Белый шум использую для сна на балконе(ставлю фоном,т.к. окна на дорогу) и для продления сна ,если соска не помогает! На дневной сон одну штору занавешиваю! Если спит на балконе в коляске-только спокойной ночи, последние слова на сон(мантра) и пустышка-сразу засыпает! Изначально спали по 20-30 мин.(в 3 месяца было 4 таких сна). И сейчас днем в кроватке и на балконе может проснуться-главное продлить!) Он теперь вставать научился-сложнее стало!)

Ух, ты! Молодец! А днем какой ритуал? Скажи, у вас изначально какая проблема со сном была? Мой сын уже засыпает в кроватке, но дневной сон без мамы так и длится 30 минут, не смотря на то, что мы неделю высыпались . Я его через пол часа из кроватки беру аккуратно проснувшегося и подкачиваю, продлеваю сон. Сегодня пробовали правило тихого часа - не сработало пока. Еще скажи, вы дневные сны в темной комнате спите? Используете белый шум? Спасибо 😊

@Innalu, привет!) Купаемся, кушаем, говорим всем спокойной ночи, закрываем дверь(уже сам;)), занавешиваем шторы, подходит к кроватке,говорим спокойной ночи мишке(игрушка на сон), выключаю свет, на ручках нашептываю ему 3 стишка, кладу в кроватку,накрываю одеялком, говорю фразу на сон: Сладких снов,баб-бай! Целую 3 раза и выхожу! Ритуал с 4х месяцев! Конечно,бывает когда капризничает,тогда шепчу на ушко,глажу по спинке,захожу-выхожу!Макар еще вставать начал, захожу-кладу обратно!) Сейчас у нас ВБ 3-4 часа(по факту 3-3,5 получается),а до этого старалась соблюдать (+- 10 мин). Конечно,и раньше бывало не гладко засыпал, и спал мало!) Было ощущение,что мы только и делаем,что укладываемся спать!) Дальше легче будет...наверное))) Здорово,что есть успехи!👍 Удачи!✌️

Приветик 😊 подскажи, а какой у вас ритуал? И еще, сколько времени вы работали по программе? Или вы и сейчас ее придерживаетесь строго? Я с этим детенкиным режимом под таким колпаком) у нас уже есть успехи) на ночной и первые 2 сна засыпаем в кроватке, остальные пока с мамой)

@Khurbatova-yulia, летом можно до 21. Они уже взрослые будут,по ситуации можно смотреть!)

@trostnikovam, вот и у меня после этого сайта хоть какое то понимаете наступило и я стала за Евой наблюдать и делать как там написано и после этого со сном фактически проблем не стало👍🏻 и я тоже не стала рисковать укладывать ее в 20 или в 19. Сначала думала попробую в 21, тк до этого мы засыпали в 23 😳 и все сработало! Думаю теперь можно попробовать ложиться в 20! Но вот как летом быть, ума не приложу 😳 ведь будет совсем светло!!

@Khurbatova-yulia, надеюсь,получится!✌️Я до консультации тоже кучу инф-и перечитала!Мне помогли именно нормы ВБ(не знала,что это от просыпания до момента следующего засыпания). Мне они говорили и в 19 укладывать можно,но я не рискнула😁)))

Я, кстати, читала этот твой пост и в свое время тоже перелопатила их сайт и после этого у нас сон наладился 👍 завтра буду пробовать убрать вечерний сон и уложу на часик по раньше 😉 спасибки 😘

Спасибо) сегодня пришли очередные результаты - 0,5-0,75. Раньше было 1,6. Спасибо большое! Вам тоже крепкого здоровья!

@Innalu, хоть бы все быстрее наладилось!🙏Нам тоже ЛН в 2 месяца поставили,но углеводы всего 0,38 были,ничего не делали и все наладилось! В любом случае,здоровья!)

Я уже все испробовала( пьем лактазу с каждым кормлением, но это нужно перерасти просто. Попробовала ввести прикорм - тарелку гречи уже лопал, а лучше не стало. В общем, я набралась терпения и жду)

@Innalu, ой,бедненький!Когда готовила его ко сну,как раз он начинал хныкать и глаза тереть,так что получалось все вовремя) А есть препараты,чтобы малыш не мучился?

Эта табличка у меня давно сохранена 😊 а ты по ребеночку смотрела или по режиму? Ничего, что на "ты"?) Я обратилась в слип эксперт) теперь тоже работаю над сном малыша) мы пока высыпаемся, но что-то мне подсказывает, что сын спит по 30 минут только из-за наших животов. У нас лактазная недостаточность 😔

@Innalu, )) там вверху первая ссылка-время бодрствования,с 4х месяцев совпадало.В 5 месяцев 2-2.20 обычно! Старалась под это время подгадывать,обычно получалось! Если сон короткий(20-40 мин), ВБ сокращается.

Это опять я)) подскажите, а какое у вас было время бодрствования в 5 месяцев?)

@kolemaskina нет,ритуал точно не в пустую,просто сейчас период,видимо,такой!)Но соску я забираю,вот вчера,например:пришлось дать сосу,он с ней уснул почти,я пришла-вытащила,Макаренок начал ворочаться,кряхтеть,я его на бочок,на ушко пошептала и заснул!) Соса их расслабляет)

Да вот мне интересно?он ведь тоже встает!ест/потом сразу вставать я ждала пол часа пока он неначал капризничать!и все в пустую @trostnikovam ритуал есть:)

@Kolemaskina, Сначала плакал,как клала в кроватку,сидела с ним,гладила,на ушко шептала)Потом все меньше времени это занимало!И как-то раз ритуал сделали(он очень нужен),положила,Макаренок повернулся на бочок и,ура,засопел))) Правда сейчас зубы,да еще вставать научился...приходится соску задействовать!

Вот как бы научить сам что бы замыпал?

@Innalu, ну да,для малышей это важно))

Здесь вы имеете ввиду, чтобы он не перегуливал? 😊

@Innalu, 👍) Самое главное-время бодрствования,все получится!)

Спасибо вам большое 😊 я попытаюсь сама воспользоваться советами с сайта, если не справлюсь, буду обращаться за консультацией 😊

@Innalu, да,засыпал уже! Мы перестали в 3,т.к. у нас гипертонус был, хотя как только запеленаю-отличный сон! Разово могла иногда припеленать,т.к. руками себя будил. Сначала одну свободной оставляете,затем другую.А вообще,они потом такие шустрые,что ночью сами раскроются)

Укладывание- имеется ввиду время засыпания? Скажите, у вас написано "пелёнка до 6 мес". Нам без пеленки никуда - и днем, и ночью, меня это пугает, как потом отучивать... Вы пеленались? До какого возраста? Спасибо 😊

@Innalu, мы работали с 3х месяцев, сначала неделю просто заполняла все таблицы,потом уже была консультация и иногда решали вопросы перепиской. Наверное,в течение месяца наладилось,бывают,конечно,когда не все так идеально))По крайней мере,я знаю,что с этим делать)А укладывались всегда не позже 22, обычно в 21-21.30(когда капризничали,мог и в 22.30 заснуть,но не часто)

Укладывались на ночной сон 😊

У нас тоже сон ужасный(( думаю обратиться к специалистам. Подскажите, сколько вы работали по предложенной схеме до улучшения? Во сколько вы укладывались в 4 месяца?

В 4,наверное,рановато! Мы ее только как ассоциацию на засыпание используем. Ну и в машине еще!Он ее сам научился вставлять,но ночью лень,лучше позвать маму) И пока я научилась ее вытаскивать тоже не один день прошел😁))

кстати да, я тоже заметила, что если спит с пустышкой (в неглубоком сне) и ее забрать, то дочка сразу просыпается, в ход идут руки, описывающие круги вокруг головы))), лицо начинает как бы сжимать, а снова вставляю соску и ее вырубает))))) но я вот думаю, не рано ли забирать пустышку в 4 месяца?? все-таки сосательный рефлекс должно быть не удовлетворен еще....😳😳

@Mantissa, мы тоже пользуемся пустышкой на засыпание.Днем засыпает с ней,потом вытаскиваю обычно!Но ночью месяца 2 назад даже с ней ужасно засыпал,терял постоянно,просыпался из-за этого,беспокойно спал!Недели 3 назад убрали пустышку на засыпание ночью и сон стал гораздо лучше! Если среди ночи вдруг расплачется,то могу дать.

спасибо, весьма интересный пост и ссылки!! у нас вот на засыпания пустышка работает, как вставляю в рот, сразу глаза начинает прикрывать))))) вот только боюсь сильно приучить, тк когда ее достаю, дочка сразу просыпается 😔 хотя бывают моменты, когда она крепко засыпает и сама ее выплевывает))) но не часто(

@Katildaa, малышу нужны те же условия,как он засыпал!Поэтому ему нужен мяч,чтобы дальше заснуть.В зависимости от возраста нужно создавать ритуалы,которые помогли бы максимально расслабиться перед сном(если грудь на ночь,то и при пробуждении нужна грудь,вот почему советуют разделять еду и сон), после 6 месяцев можно пробовать самостоятельное засыпание.

@trostnikovam, Марина, а по поводу укачиваний что-то говорили? мы засыпаем на мяче и потом каждые 2 часа просыпается. потом получается усыпить 2мя способами грудь и мяч. хочется очень спать всю ночь...

@brightdream посмотрим. спасибо

@brightdream

если вспомните, напишите, когда примерите

@brightdream вне зависимости от размера

@brightdream а вы сами их заказывали? я на али уже почитала - пишут, что даже ребенку в 6 мес в притык.

@brightdream, когда они со мной работали,я заполняла много таблиц:когда лег,как,сколько спал и т.п. Так,конечно,не понятно! Вначале,честно говоря,замучилась все это соблюдать,до чего-то сама дошла! Сейчас просто придерживаюсь общих правил и,вроде,все ок)

@Stushka3, ага)) вроде есть подушки под шею,но это для деток постарше,наверное!

не по теме. смотрю на фото и понимаю, что не у нас одних проблема , когда малыш в автокресле засыпает и голова его падает вперёд. как с этим бороться???

@Brightdream, у нас малыши одного возраста,сейчас получается 2-3 сна(если 3, последний короткий), час сна в нашем возрасте-нормально! Если меньше 40 м,то ВБ стоит сократить. Если малыш проснулся спустя 30-40 мин и даже уже открыл глаза,но всеми способами удалось его убаюкать опять(у нас с помощью пустышки или белого шума,бывает и 15 мин. нужно было на это),то сон считается продленным! Ночной просыпания связаны с засыпанием-если для этошо нужна грудь,пустышка,укачивание и прочее,то проснувшись необходимы те же условия! Когда мы убрали пустышку на засыпание,перестал просыпаться,или просыпаясь,может сам повертевшись заснуть.

@Brightdream, что за картинка с режимом? А проблема с дневными снами?

@Anechka89, кратко написала