Хочу разнообразить свое питание гв,подскажите что кушаете,пока питаюсь вот так с каша овсяная чай с марией Суп овощной…

@katya8797, это вообще жесть 😖

Во-во! Девочки вчера писали, что месяцами вычисляли((((((((@lissaok

comment was deleted

@katya8797, кошмар ((( самое ужасное что для того, чтобы понять нужно время

@lissaok, а нас обсыпало и я вернулась в самое начало диеты 😭😭😭 грешу на детский крем или мыло, которым постирала слипик, но на всякий случай опять греча(((((

О за приложение спасибо😘 @stepanovamari

Ахахаха девочки))) лепите пельмени😊 я уже не успела родила))) @heeelgaaaa

Я вчера ела оливье 😍

@katya8797, да вменяемое)) на каждый день полное меню с подробным приготовлением!)

@heeelgaaaa, вот да, кстати! надо включать в список дел, которые нужно сделать до родов!))) 1. Постирать и погладить детски вещи 2. Собрать мебель 3. Налепить пельменей 4. Купить тапки, халат, ночнушку 😂

@katya8797, @waferwafer @katya39 это вообще не я предложила пельмени 😜🙈 я просто сказала, что они должны быть домашними 😉 я налеплю себе пельменей заранее, до родов и уберу в морозилку 😂😂😂😂😂😂😂 а как рожу буду есть на ГВ 😂😂😂😂😂

@stepanovamari, оно реально вменяемое по продуктам?) а то в инете читаешь и волосы дыбом)) сначала список запрещенных продуктов, а следом как будто сборник блюд их них))

Про пельмени улыбнуло)))) я тут макароны с 3 заходов варила))) ставлю воду, бегу к ребенку, застреваю с ней, вода выкипает))) хорошо, кастрюлю не спалили))) 😄😄😄 @katya39 @heeelgaaaa @waferwafer

Шарлотку можно?@gronskay

Мне понравилось приложение,куча рецептов😊👍

@waferwafer, @katya39 я сама еще не родила 🙈 но просто вспоминаю своих подруг - новоиспеченных мам, у всех ведь разные детки и у всех по-разному проходят первые полгода после рождения деток 😊 кто то успевал всё : и убраться в 2х этажном доме, и первое, второе, третье приготовить и марафет навести, еще и в саду цветочки полить и ягодки собрать 😜 а кто то не мог выспаться и чай попить, естественно всё зависит от малышей, я это понимаю 😊😉

Вот сыр забыла) порадую себя😍 @marininaolya

Если я буду все то точно останусь толстой(((((( к сожалению во мне еще 6 кг лишних @evgenya

Индейка и яйца перепеллиные, куру не ем аллергия у дочки(

Цветная капуста, брокколи, говядина, кролик, сыр, рис, бананы) я еще творожок кушаю☺️

Только хотела угарнуть как я стою готовлю пельмени,я тут чай попить не могу;( не дает плачет😊 @katya39 @heeelgaaaa

А вообще я ела все на ГВ

Берешь Фаршик говяжий, добавляешь лучок, добавляешь в эту массу молоко, чтоб жиденькая масса получилась, перекладыаешь в форму и запекаешь в духовке.

Получается запеканка, как в садике👍 можно в фарш добавлять рис, овощи, в общем на вкус

@heeelgaaaa, представляю сейчас нам всем только и готовить пельмени)))

@katya39, пельмешки ведь можно приготовить домашние 😊 самой сделать тесто, фарш 😋

Бульон на говядине (нежирной) с вермишелькой :)

Я ем разные каши :) овсянку, кукурузную, пшеничку, пшенную (да,да, это разные каши) :) рис дикий готовлю, кролика в нежирной сметане в мультиварке, индейку, пюре, банан (1 в день), хлебцы ржаные :) яблоко запекаю в мультиварке :)

@waferwafer, я бы пельмени побоялась ,там не известно что в них.

@waferwafer, я имею ввиду не питаться этим постоянно, а именно разнообразить. Иногда кушать) несмотря на мое питание, я много скинула

Пельмени и блинчики это сильно😊я так не похудею😁 хотелось бы сладкое,мучное,жареное вообще исключить ну запретные продукты)))) а то все худеют на гв,я так понимаю засчет питания только 😜 @zicha.84 @anastasia_ @gronskay @katya39

А мне курицу запретили((

Ем только говядину кг(((

А рис креп его лучше не есть

Пробуйте все по 1 новому продукту в день и смотрите за реакцией ребенка.

Пельмени, шарлотка, картошка, рыба, рис, овощи( кроме помидоров и огурцов) , брокколи, блинчики

А тефтели например в сметанном соусе( без риса естественно )