Я выпиваю воду обязательно потом столовую ложку масла

Я пью льняное натощак, но я не задумывалась даже пить воду или нет... Если хочется пью потом столовую ложку масла при этом вообще не дышу и сразу глотка 2 кефира, после кефира не так противно)))

А почему именно натощак? Я в салат добавляю по настроению кукурузное оливковое обычное подсолнечное нерафинированное домашнее.

@sabre0515, обычное за 100 р я тоже не смогла😂, жуткое на вкус))))

Я пила натощак столовую ложку, потом воду. Главное не дышать! Гадость жуткая(((

@loverolls, это потому что масло хорошее, не горчит ) у меня тоже никаких противных ощущений от органического масла , а вот выпила какое то обычное ... 😷😷😷

Пью утром ложку столовую) сразу водой запиваю. Мне легко это делать, вообще никаких ощущений противных

Я вообще девочки не понимаю зачем так над собой издеваться??? Купите в капсулах омега 3,6,9 там и льняное масло и оливковое и рыбий жир. Только не экономьте и не покупайте в аптеках, они есть в спортивном питании!!! Тк полезно не только беременным;)

то есть я его пить решила чтоб уже худеть после родов

оооо это было что то. Решила я пить оливк.масло когда ребенку было пол года, то есть я его тогда еще кормила грудью. Отравилась жеесть как три дня блевала жеестко абсолютно ничего не ела, врачи увезли под капельн лежала

Столовую ложку льняного масла запиваю стаканом воды. Сегодня с дуру выпила две, через полтора часа побежала в туалет))) поэтому поаккуратнее с ним. А вообще, оно не самое приятное, потом еще отрыжка бывает противная.

Я чаще всего в такой последовательности: зубы почистила-масло выпила-водой запила)))

Я не знаю как правильно, но пью ст. ложку масла утром, сразу стакан воды, небольшими глотками через 30 минут завтрак. Но не знаю помогает ли и от чего)) просто пью)))

@alovem, мне врач советовала пить... Чтобы процесс родов запустить... Какие то вещества содержатся в растительном масле, которые помогают женскому организму)

Я первый триместр пила льняное масло, каждое утро, на тощах, глоток воды, чайна ложка масла, еще глоток воды, и не нюхайте его, вообще лучше не дышать когда его глотаете, мне просто дурновато было. Есть льняное масло в капсулах, в аптеках продается, выглядит как рыбий жир примерно, эффект тот же, а принимать удобнее. А вообще во время беременности его рекомендуют еще потому что, льняное масло улучшает эластичность тканей. Вообщем крутая вещь, но противная.))