Девочки, вопрос на повестку моего дня😞 Если вас врач садил на диету из-за быстрой прибавки веса,…

садитесь на пп и ешьте по времени.организм привыкнет и к тому же полезно

@poli.gak, я именно так и поступила, НО график работы не позволяет есть именно по времени, к примеру эту неделю я работаю с 6 вечера и без края, а след. С утра✨🔥

@deizyyy ого.Ну или хотя бы какие-нибудь перекусы,но чтобы были менее каллорийными.Только в голову ничего не приходит😯

я очень быстро и много набираю, странно что врач меня даже не ругает 😏

Имеется ввиду фрукты, творожок, хлебцы с сыром, орешки, овощной микс, яйца?)) я правильно представляю ПП?

@toma.lesovaya, получилось так, что за 3 недели странным образом +4 кг, хотя я их НИКАК не ощущаю😳 вообщем итог, строгач диета😞

я за 20 дней +4 кг набрала на прошлом приеме, а врач даже ничего не сказала (

@deizyyy ну да,еще на ужин на пару курицу или рыбу.А так сделать себе нарезки с фруктами,овощами,орешки

с первой беременностью ела все подряд, 2-3 раза сажали на диету...всегда гоняли за вес.

со второй я уже умнее, сладкое не ем, мучное тоже не мну... итог 20 недель прибавка 0.

с первой сидела на гречке и все без соли ела, вес хорошо уходил....но потом приходил 😂

@anna_g, так понимаю, индивидуально это все;) потому что от гречки я точно не сброшу вес🙈 думаю, сладкое и мучное основная причина большой прибавки✋

@toma.lesovaya, у тебя уже срок на много больше😍🙏 там вес по другому видимо идет, а мне такой привес категорически запрещен❌

@caelestiiis, спасибо🙏 буду придерживаться его, ооочень буду стараться по крайней мере👏

Я стараюсь придерживаться пп, конечно, позволяю вредности но в меру:))) и разгрузку устраиваю раз два в неделю на гречке или твороге ;))Сейчас еще соль исключила из-за отеков. вообще я склонна к полноте и уже столько за свою жизнь перепробовала:) все таки пп -это то, что нужно:) тем более, что сейчас это очень популярно, много информации и рецептов :))) и пп десертов в том числе :))))

У меня с ПП проблем нет, но после окончания токсикоза переодически хочется гадость. Я сладкое и булки не ем - отвращение. А вот на днях захотелось крабовых корейских чипсов, умяла пол пачки успокоилась. Сегодня сточила пол упаковки сырного поп-корна и опять успокоилась. Видимо это вкус детства)))))). Надеюсь далее подобных выпадов не будет))))

@marycya, я согласна) просто для меня это немного ново, и сложно перейти на этот режим🌟 но это единственный верный способ не набирать лишнего👍☺️ вступаю в ваши ряды, решено💪💪💪🌺

@olga89v, из подобного я резко захотела хот-дог у бабули, которая продает пенсе🙈✋ при чём по больше горчицы🔥🔥🔥 пришлось бежать мужу на остановку;))))))) и ночью после работы, около часа, муж забрал с работы и захотелось срочно куриного бульона , да по горячей😂 поехали в питстоп

@deizyyy, в инстаграме много страничек девчонок которые ведут дневники правильного питания при беременности:)))) очень мотивирует :) в целом это даже интересно:) а главное полезно👍💪

@marycya, у меня их много в подписках, все никак руки не доходили🙈🌺

У меня был 1 кг за неделю на 16 неделе, поругали, сказали сладкое не есть 🙅 я в итоге просто ела вкусняшки немного и до обеда, а после обеда ограничивала себя ) в итоге за месяц 0,5 кг 👌

@efimenko_, уххх, я надеюсь, что и у меня будет так же🙏😊

Да все хорошо будет))))

У меня всегда 1,5-2 за 2 недели! Врач не ругает , чувствую себя норм , выгляжу вроде тоже не мегаконь, попа растет конечно , но мне кажется , что всё равно наберешь сколько надо организму, чтоб ты не делал!

Я все ем, что хочу!) булки особенно! Все говорят я ужасно похудела, Хотя на весах +1))) а по мне так и правда на вид, что похудела

Садила а я не видела)

@tanyatanya, вот я так и кушала и не поправлялась))))) а потом видимо сбой и вуаля 🆘4 кг😂

@mamahanna, я тоже выгляжу норм☺️👍 и чувствую себя отлично, ТТТ🌺 я даже не сразу поверила что поправилась) видать вялый круговорот воды в организме

@deizyyy, может оно и не будет рости...ну набралось и все!) я не смогу сидеть на диетах!)

я за месяц набрала 4 кг.. акушерка ругалась,типо нечего жить у холодильника, а я из отпуска от мамы прилетела,счастливая..И на тебе.. Пока только кг ушёл.. пытаюсь восстановить пп.

@lenneli, Я уже ничего не пытаюсь восстанавливать, потому что вес в любом случае растет)с недели 25 начинается веселуха)

сколько уже набрали?

@lenneli, к 33 - 12 кг, но это потому что ем много сладкого от части! Я раньше его вообще практически себе не позволяла, а щас((( и сладкое и мучное, не могу без этого

я тоже на сладкое подсела..надо завязывааааать...🙊🙊🙊

@lenneli, надо, но у меня не получилось😂