Девочки, кто что исключил из рациона во время беременности? я,например, только алкоголь ( и то жду второго триместра,…

я жру все как конь))))ну кроме алкоголя потому что я его вообще не пью)))

А что-то нужно исключать, кроме алкоголя?) ем все, что хочу.

@veselaya_baby я раньше пиво любила, а сейчас от одного запаха плохо становится.. а вот красное вино не разлюбила и с 7 недели дико хочу... вот жду второго триместра и полбокальчика точно выпью

@sport_median ну знаете, многие отказываются от майонеза, кетчупа, сосисок и т.п. вот и стало интересно, одна я такая "безответственная", что ем как обычно или нет))))

@ya_listik, отказываются, если не хотят набрать много. А рыбу сырую я никогда не ела, просто потому что не хочется глистами обзавестись во время Б.

Я жду когда смогу холодного пива попить😁😊

@sport_median я роллы очень люблю, а с наступлением Б отказалась от любимой филадельфии. в отказываются "это же вредное все"!

Не ем рис, булки, хлеба очень мало, потому что от этого запор((( а так все ем)))

Ну и стараюсь часто и поменьше есть, иначе желудку нереально тяжело

Я ем все,что и до беременности.Но дико хочу бутылочку пива с вредными чипсами(( А отказываться от этого еще очень долго)

@ya_listik, ем Филадельфию )) в морской рыбе глистов не бывает)) тем более она соленая а соль тоже все убивает

@ya_listik, не правда. Суши можно есть, с сырой рыбой просто осторожнее быть.

@kolobok54 я рис просто не хочу, а чтобы проблем с животом не было с утра замоченный с вечера чернослив ем)))

@viktosik86 я на 6-7 неделе когда хотела пива, то пила баварию 0.0.

@kolobok54 а я все равно не хочу рисковать((( поэтому если и ем роллы, то или в обработке или с крабобым мясом

@ya_listik, а я так рис люблю, что страдаю без него ))

@ya_listik, я пиво не особо люблю,просто из-за чипсов хочу))

@viktosik86 так сьешьте пачку и легче станет))))

@kolobok54 гу могу только посоветовать есть в день,когда был рис еще и свеклу и как говорила замоченный чернослив натощак

Я где то слышала, что роллы с сырой рыбой макают в соевый соус, чтоб глистов не было) не знаю правда или нет)

@crazy_fox ну не знаю ))) я все роллы в соевый соус макаю))

@crazy_fox, я тоже слышала, васаби должен убивать все)) но это наверное у японцев)) в России васаби это просто хрен столовый с краской)) ну или горчица))

@ya_listik, попробую как нибудь)) спасибо))

@ya_listik, на мой взгляд майонез и кетчуп вредно и не во время Б употреблять. У меня дома все едят и то и другое я уже года 2-3 не ем майонез и кетчуп. Только натуральную аджику то что мама закрывает.

@ya_listik, неее)) вот эта вкусная вредность гораздо вреднее окажется бутылки пива)) это я так для сравнения,пить конечно не собираюсь

Я ем все, конечно же алкоголь не пью, но если муж пьет пиво глоток могу сделать, а так не считаю что надо себе отказывать в еде, тем более потом после родов еще грудью кормить и вообще ничего нельзя будет.

@ya_listik, я тоже))) так вкуснее😋

@viktosik86 я просто придерживаюсь философии, что от одной сьеденной гадости беды не будет, понемногу можно все )))

@mari_10 а я на пиво теперь вообще смотреть не могу)) от запаха плохо становится((

@Ya_listik, ну у всех по разному))) я просто о том что в еде не откапывайте себе) хотите покушайте, только в меру)

@mari_10 да я и не отказываю ))) ем,что хочу)

девочки,а я до того как узнала,что беременна,получается 3 недели прошло,пивасик не раз попивала,уж больно люблю его...это грозит теперь чем-то??😨я боюсь

@kiso4ka я до 6 недели пила 😄 не знала, что беременна. успокойтесь, теперь об этом думать поздно)))

я алкоголь (но я и так вообще не пью), кофе, консервы (салаты с ними в составе), кетчупы майонезы, сырую рыбу, сыры с поесенью.

И правильно сделали)))) лишнее тольео алкоголь)))))) все то что вы хотите кушать-кушайте ведь если беременной хочется то не давать этого нельзя))))) значит не хватает чего то вам именно того что хочется и следовательно это хочется и малышу))))

Особенно рацион не меняла, т к всегда строго слежу за питанием. За год до беременности исключила алкоголь. Чай-кофе исключила на всю б. С 20 недели диетолог посоветовал убрать полностью соль, сахар и очень урезать мучное. Так и живем ;)

@chapman, а что вы пьете? Кофе не люблю, с вот без чая утро плохо представляю))

@svetalana, морсы (клюква, брусника, облепиха), компоты, кипяток с сиропом (из аптеки шиповник). Соки свежевыжатые разбавленные 1/2 с водой. Пакетированные не пью.