Девочки, что вы кушали в первые недели после родов? Могу позволить себе только кашу и курицу, от остального у ребеночка…

Я кушаю яблоки печеные, мясо курицу и говядину вареные, картошку печеную, каши, банан могу съесть, сыр, сухари. Но газы у нее есть, вот не знаю от чего. Как это определить, вот думаю.

Запеканки творожные делаю, яблоки печеные

Как вам везет! Я могу только каши и курицу отварную. Что-то другое скушаю: застрелиться можно от коликов! В первые две недели чай и бублики с печеньем Мария килограммами: на сладкое тянет, с ума сойти! Попробовала творожную запеканку, ребенок сутки не спит и кричит.

Овсянка, гречка , курица, сыр, сметана, кефир, творог, запеканки творожные, супчик легкий, отварные овощи, чай, печенье. Это пока мой рацион..

печеное яблочко 1 в день,банан,актимель или закваска 0% ,творожок тоже обезжиренный президент 👍очень даже нечего если сахаром присыпать,чаечек,узвар,цикорий с молоком(вместо кофе)супчик легкий,бульйончик тоже на курице ,вареная грудка,макароны или гречка,вареная свекла,зефир 1 в день;( исчите качественный без красителей) бублики ,сухари,без дрожжевой хлеб с твердыми сыром- это пока мой рацион ..нам неделька

еще булка с маслом и сыр твердых сортов

Гречневая каша,вареная курица,пюре,вареные сардельки,чай,сгущенка,галетное печенье,зефир-пока такой рацион