Девочки,одолела бессонница...Просыпаюсь в 4 утра ежедневно и больше не могу уснуть( причем во сколько бы не легла😩 на работе весь день как зомби сижу и так ежедневно уже недели две как....пробовала валериану на ночь ,не помогает( не подскажете,есть ли у кого такая же проблема и как спасаетесь?
Комментарии
У меня такая ж картина маслом! А так как валериану и пустырник я пью постоянно по рекомендации врача, они точно не помогают. Тот факт что я в декрете и на работа мне не надо это огромный плюс в сложившейся ситуации! Потому что я поступаю следующим образом: дабы не будить мужа которому все таки надо вставать на работу, я ухожу в другую комнату и ковыряюсь в телефончике пока глаза закрываться не начнут или телефон не разрядится! Иногда вырубаюсь в другой комнате и утром муж начинает искать блудную жену по квартире или возвращаюсь в объятья супруга и дрыхну до победного!
Не, мне кошмар иногда снится, иногда просыпаюсь и просто неспокойно как то. Но всегда как по часам в 4.30((
@pileouface, уж и не нервничаю и не устаю...просто просыпаюсь в 4 ,будто выспалась,а к 9 уже снова клонит в сон,а нужно на работу((())😩😩😩😩
У меня точно так же! Тоже хотела спросить что делать с этим😖
Кто пользуется ежедневными прокладками?
Итак вопрос кто пользуется ежедневными прокладками? Сколько шт в день меняете? Почему пользуетесь? Есть ли пролемы по гинекологии?
Вчерашний мой пост почему то ассоциации вызвал с ежедневными прокладками. Хотя там речь про обычные менструальные по большей части.
#многоразовыевещи
Я вот щас серьезно. А зачем нужны ежедневные прокладки? 🤔
Как вы отдыхаете от быта?
У кого какая отдушина…? Кто как отдыхает, приходит себя от ежедневного быта? Поделитесь, пожалуйста 🥹
Ежедневная уборка и чистота в доме: как поддерживать порядок и не уставать? Советы!
Я сдвинута на чистоту в доме,хочется что-бы ежедневно было чисто как при генеральной уборке ,но не выходит ,ежедневно поддерживаю уборку пока дома и все равно не то !!
От этого я устаю морально и физически
Есть такие??
Как мне быть??
А ежедневными прокладками кто нить пользуется?
@mariagessen, это точно ,я про плюс декрета...а я как овощ на работе,а в 9 вечера автоматически выключает,могу под музыку ,телевизор,со включенным светом уснуть (хотя ранее нужна была идеальная тишина)...и замкнутый круг,снова подъем в 4,будто по будильнику 😢